什么是足底筋膜炎?

就是发生在脚底肌肉组织筋膜的无菌性炎症,主要表现为负重时足跟部疼痛。多和运动过度、体重过大,导致足底肌肉承受压力过度、筋膜损伤导致,常见于足弓先天异常、肥胖、过度运动的人群。可以通过药物治疗缓解疼痛,但尚无完全根治的方法。

足底筋膜炎有什么症状?

主要表现为负重时足跟部疼痛。它的特点是在晨起下床或经过一段时间静止不动后,足跟着地站立时,感到足跟部疼痛,最初迈步时疼痛加剧,行走数步后有所缓解,但随着步行距离或站立时间的增加,疼痛加剧。

疼痛可以有多种形式,抽动痛、灼痛、刺痛、刀割样疼痛,严重者可持续几个月甚至几年,赤足步行、上楼、爬山、负重等都可加重症状。

哪些人容易得足底筋膜炎?

以下人群容易得足底筋膜炎:足弓先天异常、肥胖、过度运动、双下肢不等长以及足踝部筋膜弹性不足、腓肠肌挛缩等。

长期跑步或者需要训练的患者,主要是因为训练方法不正确、训练量过大、在过硬的跑道上跑步以及穿不合适的鞋子,才导致足底筋膜炎。
足底筋膜炎为什么会引起疼痛?
正常人的足从侧面上看呈一个弓型,弓的底部,也就是我们弓弦的位置。可想而知,当我们过度运动或长时间站立时,由于脚趾背屈及足弓的拉伸作用,导致足底筋膜的张力增高,长时间的张力载荷即可导致足底筋膜的急性或慢性损伤。肥胖的患者,压力更大,足底筋膜要承受的力量更多,所以更容易损伤。
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患者问:

性别男,年龄19,大约一周前早上起床后,下床走路发现右脚脚底板外侧很疼,没有肿胀之类的情况,之前从未有过类似情况。只有走路,运动的时候会疼,前两天跑步之后疼痛加剧了。很影响日常生活,希望得到医生解答。

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患者问:

母亲70岁,久坐后站起来脚后跟就像针扎的一样疼痛行走困难,稍微走动走动就有所缓解,请问大夫怎样解决

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患者问:

你好,我是31的已婚女性,我的右脚脚掌位置近1个多月时不时阵阵钻心的疼痛,脚掌骨头反复挤压没有疼痛感,挤压脚掌肉上会有酸痛感,有时候疼的挪不开腿,这种疼痛的感觉有点类似以前手上的腱鞘囊肿的感觉,热水泡脚许久也没看到好转,目前还没去医院就诊过,不知道这是不是脚部腱鞘炎呢? 有哪些方法可以改善一下?

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