乳房下垂是什么？
乳房下垂是指女性乳房因各种原因沿胸壁向下移位，使乳房最低点位于乳房下皱襞以下。有时候人们也称之为「乳房下坠」、「乳房不坚挺」。
引起乳房下垂的原因很多，比如乳房肥大、乳腺萎缩、衰老、绝经、多次怀孕及哺乳、大幅度减肥、肥胖等。当以上这些因素作用于乳房，使乳房皮肤弹性、乳房大小以及脂肪和腺体组织的平衡被打破时，乳房下垂便发生了。
乳房下垂多见于产后妇女，尤其是中老年女性。乳房下垂一旦发生，可进行性加重。
引起乳房下垂的原因很多，比如乳房肥大、乳腺萎缩、衰老、绝经、多次怀孕及哺乳、大幅度减肥、肥胖等。当以上这些因素作用于乳房，使乳房皮肤弹性、乳房大小以及脂肪和腺体组织的平衡被打破时，乳房下垂便发生了。
乳房下垂多见于产后妇女，尤其是中老年女性。乳房下垂一旦发生，可进行性加重。
乳房下垂怎么缓解？
单纯乳房下垂不算是一种疾病，不需要治疗，如果有美观需求，可以在专业医生评估后，通过整形手术来改善（如乳房悬吊术）。
以下一些方法可以适当预防下垂，但必须提醒，乳房下垂本身是一种随着年龄增长而必然发生的情况，这些方法只能比较有限地预防或减缓发生，或减轻一些下垂的程度，无法完全阻止：
此外，在比较关注的场合，可以穿戴大小款式合适的胸罩，看起来美观点。
需要患者注意的是，如果除了下垂乳房还出现疼痛不适、迅速变大、局部肿块、流液流脓、皮肤异常等情况时，应及时前往正规医院就诊，明确诊断并积极治疗。
以下一些方法可以适当预防下垂，但必须提醒，乳房下垂本身是一种随着年龄增长而必然发生的情况，这些方法只能比较有限地预防或减缓发生，或减轻一些下垂的程度，无法完全阻止：
在妊娠和哺乳期要避免体重增加过多，因为肥胖也可以促使乳房下垂。
运动时，应穿着运动胸罩，有条件最好穿密封型运动胸罩。
避免过度节食，过度减肥。
避免俯卧睡姿，最好仰睡。
保持健康的生活方式，养成良好站卧姿势。
必要时可行矫形手术或安装乳房假体。
此外，在比较关注的场合，可以穿戴大小款式合适的胸罩，看起来美观点。
需要患者注意的是，如果除了下垂乳房还出现疼痛不适、迅速变大、局部肿块、流液流脓、皮肤异常等情况时，应及时前往正规医院就诊，明确诊断并积极治疗。
乳房下垂什么时候去医院？
乳房下垂伴随以下症状和情况时，应前往医院就诊：
查看乳房下垂相关内容明显影响生活和工作；
可触及的乳房肿块；
局部红、肿、热、痛；
乳房皮肤出现像「橘子皮」一样的改变；
乳头溢液；
认为严重影响美观。