乳房下垂是什么？

乳房下垂是指女性乳房因各种原因沿胸壁向下移位，使乳房最低点位于乳房下皱襞以下。有时候人们也称之为「乳房下坠」、「乳房不坚挺」。

引起乳房下垂的原因很多，比如乳房肥大、乳腺萎缩、衰老、绝经、多次怀孕及哺乳、大幅度减肥、肥胖等。当以上这些因素作用于乳房，使乳房皮肤弹性、乳房大小以及脂肪和腺体组织的平衡被打破时，乳房下垂便发生了。

乳房下垂多见于产后妇女，尤其是中老年女性。乳房下垂一旦发生，可进行性加重。

乳房下垂怎么缓解？

单纯乳房下垂不算是一种疾病，不需要治疗，如果有美观需求，可以在专业医生评估后，通过整形手术来改善（如乳房悬吊术）。

以下一些方法可以适当预防下垂，但必须提醒，乳房下垂本身是一种随着年龄增长而必然发生的情况，这些方法只能比较有限地预防或减缓发生，或减轻一些下垂的程度，无法完全阻止：

• 在妊娠和哺乳期要避免体重增加过多，因为肥胖也可以促使乳房下垂。

• 运动时，应穿着运动胸罩，有条件最好穿密封型运动胸罩。

• 避免过度节食，过度减肥。

• 避免俯卧睡姿，最好仰睡。

• 保持健康的生活方式，养成良好站卧姿势。

• 必要时可行矫形手术或安装乳房假体。

此外，在比较关注的场合，可以穿戴大小款式合适的胸罩，看起来美观点。

需要患者注意的是，如果除了下垂乳房还出现疼痛不适、迅速变大、局部肿块、流液流脓、皮肤异常等情况时，应及时前往正规医院就诊，明确诊断并积极治疗。

乳房下垂什么时候去医院？

乳房下垂伴随以下症状和情况时，应前往医院就诊：

• 明显影响生活和工作；

• 可触及的乳房肿块；

• 局部红、肿、热、痛；

• 乳房皮肤出现像「橘子皮」一样的改变；

• 乳头溢液；

• 认为严重影响美观。

乳房下垂可能是什么原因？

乳房下垂可能与以下原因相关：

• 衰老：随着女性年龄的增加，乳房皮肤和韧带老化，无法给予乳房足够的支撑，导致乳房下垂。

• 怀孕及哺乳：怀孕及哺乳时，乳房受到激素的影响而增大；而当哺乳中止后，乳腺腺体组织萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，乳房发生下垂。

• 肥胖：肥胖时乳房体积和重量增加，受到重力的作用，乳房的韧带受到拉伸而下垂。

• 乳房肥大：乳房肥大时，乳房重量增加，导致下垂。

• 乳腺萎缩：乳腺萎缩后，相应的皮肤及支撑组织却仍较多，导致下垂。

• 绝经：绝经后，体内激素水平下降，乳腺萎缩，乳房下垂。

• 大幅度减肥：大幅度减肥后乳房脂肪组织减少，皮肤松弛，乳房下垂。