膝关节扭伤是什么病？
韧带是关节中连接两个骨头的结构。膝关节扭伤，是指膝关节中连接骨头的韧带结构，在外界暴力的剧烈拉扯下出现的损伤。
膝关节扭伤会导致疼痛、肿胀、淤血瘀斑、压痛、关节僵硬、弹响、打软腿等症状。
治疗上采取保护、适当负重、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则。程度不重的扭伤，3～8 周基本能完全恢复。
膝关节中有哪些韧带结构？
膝关节中包含非常多的韧带结构：
前交叉韧带和后交叉韧带：前交叉韧带和后交叉韧带是一对，相互交叉，形成「X」结构，一起稳定膝关节。前交叉韧带的作用是防止小腿往膝关节前方移位；后交叉韧带的作用是防止小腿往后方移位。
内侧副韧带和外侧副韧带：内侧副韧带和外侧副韧带是一对，一起稳定膝关节。
内侧副韧带的作用是支持小腿内侧结构，防止小腿往外撇；外侧副韧带的作用是支持小腿外侧结构，防止小腿往内撇。
实际上，外侧副韧带由很多结构组成，更准确的叫法应该是「外侧膝关节韧带复合体」，包括腓侧副韧带、腘肌腱、腘腓韧带、股二头肌、髂胫束等一系列结构。
膝关节内、外侧半月板：严格意义上讲，半月板损伤不归类为膝关节扭伤，因为半月板并非韧带结构。但因为韧带损伤很多时候会合并有半月板损伤，或有时候仅有半月板损伤而没有造成韧带损伤，所以此处也稍微提一下。