维生素 C 缺乏症是什么病?

维生素 C 即抗坏血酸,所以维生素 C 缺乏症(vitamin C deficiency)又名「抗坏血酸缺乏(ascorbic acid deficiency)」或「坏血病(Scurvy)」。
抗坏血酸缺乏是由于各种原因引起的维生素 C 吸收不足或消耗过多,导致出现皮肤瘀斑、牙龈出血、肌无力、关节肿胀、关节痛、水肿、抑郁等症状。
由于我们平时能吃到大量的新鲜蔬果,婴幼儿多为母乳喂养,母乳中含有丰富的维生素,因此抗坏血酸缺乏这个病很少见,仅见于严重营养不良、吸毒、酗酒、生活在贫困地区、饮食中缺乏蔬菜水果的人群。
维生素 C 缺乏症会遗传吗?
不会。

维生素 C 缺乏症有什么表现?

如果抗坏血酸(维生素 C)摄入不足,一般在 3 个月后开始出现症状,包括:皮肤瘀点瘀青、牙龈出血、牙齿松动脱落、毛发卷曲、毛囊角化、关节肿痛、疲倦、肌肉无力、厌食、面色苍白、水肿、抑郁、多疑等。
维生素 C 缺乏症会引起什么并发症和并发疾病?
  • 贫血;

  • 儿童骨骼、牙齿发育障碍;

  • 伤口愈合不良。

  • 为什么会发生维生素 C 缺乏症?

    人类主要是通过饮食来摄取抗坏血酸(维生素 C)的,食物中的维生素 C 会被人体的小肠吸收,参与机体的各项活动,多余的维生素 C 通过肾脏排出体外。此外,婴儿的维生素 C 主要是通过母乳获得的。上述各环节出现问题,就会导致维生素 C 缺乏:
  • 维生素 C 摄入不足:常见于营养不良、生活贫困、饮食缺乏蔬菜水果的人群,以及人工喂养的婴儿。

  • 维生素 C 吸收不良:常见于胃酸缺乏、消化不良、长期腹泻的病人。

  • 维生素 C 消耗过多:常见于反复感染、长期发热、做过大手术的病人。

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