什么是惊恐障碍?

惊恐障碍,也称急性焦虑障碍,主要表现为反复出现的惊恐发作,即急性发作以躯体症状为主的焦虑,伴随害怕出现严重后果(如猝死),或因害怕再次发作而出现行为方面的改变(如刻意降低活动量甚至闭门不出来预防心脏病和猝死)。发作的频率间隔可从每天多次到每年几次不等,且并非由躯体疾病、精神活性物质及其他精神障碍所引起。
什么是惊恐发作?
惊恐发作是指急性快速出现的、在一段时间内以躯体不适为主的强烈恐惧感,例如担心猝死、感觉身体离开了自己的恐惧感,从而引发胸闷、气促、窒息感等躯体不适,一般在 10 分钟内达到最大程度,大多数在 30 分钟内缓解,极少超过 1 小时。
惊恐障碍的发生率高吗?
惊恐发作非常普遍,普通人群的年患病率约为 11%。多数患者无需处理便可自行缓解,少数发展为惊恐障碍。惊恐障碍并不常见,普通人群的年患病率为 2%~3%。
哪些人容易患惊恐障碍?
惊恐障碍的终生患病率在 1.5%~5% 之间,女性多于男性(约为男性的 2~3 倍)。发病年龄以 5~24 岁最多见,其次是 45~54 岁,罕见 65 岁以后起病。

惊恐障碍有哪些症状表现?

  • 躯体症状:与自主神经系统兴奋有关的症状,如震颤、心动过速、呼吸急促、高血压、出汗、胃肠不适等,常和过度换气综合征一起出现(请参考「过度换气」);

  • 可有明显的症状但反复检查就诊无阳性发现,如胸痛、背痛、胃肠道症状、吞咽困难、疲劳、头痛、头昏、麻木、寒战、潮热等;

  • 发作时担心因心脏或呼吸方面原因导致猝死,可能是恐慌濒死的主要焦点,常反复打 120 和急诊;

  • 可伴有明显的抑郁体验或自杀观念,反复出现的急性焦虑可能会导致冲动或自杀行为;

  • 常同时存在抑郁、酒精滥用或物质滥用等问题,这些情况下自杀风险更高。

  • 为什么会患上惊恐障碍?

    惊恐障碍的病因目前尚未完全明确,目前推测可能与遗传、生化指标异常、认知模式有关。
    查看惊恐障碍相关内容

    患者问:

    医生您好。
    女性,37岁,近一年来频发心慌、呼吸不调,无法使自己平静、感觉身体不受控,很无助。比如突然一下心脏毫无征兆狂跳,感觉呼吸不上来,同时会有拉肚子情况伴随,内心恐惧焦虑。
    网上自己查了一下,感觉像惊恐障碍症状:(以下为网上搜索可以对症相似处)
    惊恐发作特征
    惊恐发作指突如其来、没有明确原因或预兆出现剧烈的恐惧感。
    ■ 心跳加快
    ■ 呼吸困难,感觉呼吸不畅通
    ■ 产生让人瘫痪的恐惧感
    ■ 头晕目弦、恶心
    ■ 战栗、出汗、发抖
    ■有窒息感、胸口疼痛
    ■ 脸部发热、冷颤
    ■ 手指或脚趾有刺痛感(“如坐针毡”)
    ■ 失控感,濒死感,恐惧到感觉自己要发狂或死掉。
    以上症状有80%符合。并且恐惧单独相处,密闭空间相处,害怕独自外出、看电影、坐地铁、坐飞机等不受控的场景,怕自己突然就无法控制自己感觉随时晕眩窒息或者发狂。
    最近2年刚刚生了小孩,照顾小朋友情绪变化较大,近1年老公外派工作,分居1年,自己也在创业期,压力较大。不知道是不是诱因所在。
    很不喜欢现在的状态,每天都提心吊胆生怕又突然不受控。发病时身体非常难受,希望医生能提供一些心理疏导的方法或药物治疗方法,谢谢。

    28人看过

    患者问:

    我疑似焦虑症复发。去年10月开始出现心悸胸闷的症状,去医院做了各种心脏检查都正常。(做了两次动态心电图,一次的心电图有二度二型房室传导阻滞 复查动态心电图之后结果正常)然后去神经内科诊断为焦虑症+惊恐障碍。10月到12月换了很多种药,心理治疗也去过一次。1月份病情好转没有明显不适就停了当时吃的胶囊。假期回家之后,尤其这几天,睡觉总是做梦,又开始心悸,对10天之后坐飞机回学校很恐惧,怕自己一个人在飞机上惊恐发作。也害怕自己心脏出了问题,因为爷爷和老叔都得过心梗,都被抢救了回来。我没有特别好的朋友能陪我出去玩,感觉很孤独。对家人也没有安全感和信任感。我平时很外向,但是对人际关系这一块我总觉得不能敞开胸怀对待别人那种,总是礼貌的生疏。

    57人看过

    患者问:

    医生你好。女22,大四即将毕业。10月底的时候由于就业压力以及经历了一些变故导致心情极度低落后来突然出现呼吸急促的症状,去医院检查心肺都没有问题。一段时间后我心情逐渐恢复但是这个症状偶尔还会出现,全身检查后没有发现大问题,1月份检查胃镜发现是反流性胃炎,吃药之后感觉好一点。一周之前突然出现头痛头晕四肢无力,还有轻微的耳鸣,检查过脑和耳朵没有问题。经常怀疑自己是不是得了病,担心这个担心那个,每晚都会哭,眼神放空或长时间盯着某样东西的时候总觉得透明但有轮廓的东西在眼前飘过,眼科又说眼底没问题。尝试调节心理了,一天里偶尔有一段时间会正常但是经常低落,请问医生:1.我这种状况会是严重的心理疾病吗?2.可以通过日常生活或者运动调节吗?即将出来工作了,真的好急感觉再不解决问题感觉非常无助。

    47人看过