经前期综合征是什么？

女性在月经开始前的 5 日内，出现情感性的异常表现（如易怒或抑郁），或躯体性的异常表现（如乳房疼痛和腹胀感），且至少连续 3 个月经周期都出现上述异常，就是患上了经前期综合征。
可能与体内激素波动、神经递质改变有关。
症状轻者调整生活方式即可，如规律运动。症状较为严重者，需要采取药物治疗。
经前期综合征的人多吗？
多，女性中大概 3%～8% 的人会发生有临床意义的经前期综合征。

经前期综合征有哪些常见表现？

包括情感性的异常表现和躯体性的异常表现。

  • 情绪不稳定是最常见的情感表现，此外还可有易怒、焦虑、紧张、抑郁、悲伤等。

  • 躯体性的异常表现包括腹胀感和疲劳感，乳房胀痛或触痛，头痛，肢体浮肿，思维不清晰等。


    • 以上表现通常在月经开始前的 5 天内出现，月经开始后的 4 天内减轻或消失。
    经前期综合征会不会造成严重后果？
    经前期综合征可能会影响女性的生活质量，使得工作效率下降，严重者甚至会有自杀想法和行动。
    当经前期综合征严重影响了你的情绪和生活，可以通过冥想、运动等生活方式来改善情绪，或是借助心理咨询走出情绪困境。另外，家人和朋友的理解与关爱对患者情绪恢复也有很大帮助。

    经前期综合征的常见病因有哪些？

    出现经前期综合征的具体原因不明，可能与以下因素有关：

  • 月经来潮前，卵巢产生的孕激素增加；

  • 体内产生的神经递质（如 5-羟色胺、γ-氨基丁酸）发生改变；

  • 饮食中维生素 D 摄入量过少，钾摄入量过多；

  • 遗传，母亲有经前期综合征，女儿很可能会遗传母亲的这种特性；

  • 心理因素，有些人本身就比较情绪化、敏感；

  • 吸烟和饮酒；

  • 肥胖。


    • 经前期综合征会遗传吗？
    有一定的遗传性。母亲如有经前期综合征，女儿也有较大可能会有。
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