产后抑郁症（postpartum depression，PPD）也叫产后忧郁症，是妇女在分娩孩子之后出现的抑郁症，可能与产后激素水平变化有关，比较常见。
产后抑郁症可在产后一年内发生，最常是在分娩后 3 周内。症状包括紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。
产后抑郁症可能需要接受专业的心理干预或药物治疗才能好转。
假如你被诊断为产后抑郁症，请调整好精神状态，积极参与治疗；假如你的朋友或家人被诊断为产后抑郁症，请给予她们关爱与帮助，多进行沟通，这样能够加快患者心理恢复。
产后抑郁和产后忧郁有什么区别？产后忧郁是什么？
产后忧郁也称「baby blues」，在生产后的妈妈中广泛存在，抑郁症状轻微，通常在产后 2 周内缓解。
当症状严重并持续时间超过 2 周，可能达到疾病程度，考虑可能发生产后抑郁症，需要积极干预和治疗。
产后抑郁的人多吗？
产后抑郁症发病率为 10%～15%，较为常见。
但是实际中，许多产后抑郁的妈妈并没有意识到自己生病了，或者对抑郁症感到羞耻而很少就诊。
产后抑郁也会发生在爸爸身上吗？
产褥期抑郁症在父亲中也常见。有研究发现，婴儿出生后 6～12 个月的父亲抑郁症患病率为 10%，可能高于其他时期的抑郁症患病率。而且父亲的产后抑郁症对孩子成长发育的不良影响更大。
相对于妈妈们而言，患有抑郁症的年轻爸爸们，往往采取更加具有破坏性的手段来进行宣泄，比如酗酒，或者超速驾车。
产后抑郁一般去看哪个科？
精神心理科。
产后抑郁症患者是否必须去医院就诊？
症状较轻微的产后忧郁，常在 2 周内自行缓解，可以不就医治疗。
但是一旦症状严重、持续时间长，达到疾病程度时，需要积极就医，寻求专业的支持和治疗，以免发生更糟糕的结局。
当被诊断为抑郁症时，也许会感到难以接受，但无论如何，都请积极遵医嘱积极治疗，病情会好转的。

作为一种心理疾病，产后抑郁症在不同人身上表现出来的症状是差别较大的，主要包括压抑、焦虑、悲伤、情感淡漠，还有失眠、食欲差、性生活障碍、体重减轻、精力差等。
其他症状还包括惊恐、易怒、不堪重负（感到不能照顾婴儿）、身为母亲感到羞愧和失败等。
部分症状在普通产妇中也会出现，所以应该对比产褥期（一般指产后 6 周）正常范围内的情况，来评估这些症状。
例如，产后失眠比较常见，但如果产妇在婴儿入睡后仍然不能入睡，可能存在产后抑郁症；患者精力差，甚至日间都需要卧床休息数小时，这是不正常的，但是睡眠缺乏和照顾婴儿会导致正常精力不足，需要注意区别。
产后抑郁会带来哪些不良后果？对宝宝有影响吗？
妈妈患有产后抑郁症，会影响母婴亲密关系，对孩子的发育和早期教育带来不良影响。此外，还可能导致夫妻不和，甚至自杀和伤害婴儿。

具体病因和机制尚不明确。
遗传基因、产后激素水平的变化及生活方式的改变，都可能是产后抑郁症的潜在病因。
产后抑郁更易发生在哪些人群？
以下为患病风险较高的因素：

既往有抑郁症病史，包括妊娠之前、产前、产后的抑郁症病史，是主要的危险因素；

当前存在抑郁情绪；

意外妊娠；

亲属中有抑郁症患者；

严重的生活打击；

缺乏支持，如来自于伴侣或家庭成员的支持；

围月经期情绪异常，也就是妊娠之前有经期综合征病史；

人格特质，比如高度神经质（容易焦虑、紧张、嫉妒、沮丧等）和非常内向；

婴儿有先天畸形。
并不是说出现其中一种情况，就一定会发生产后抑郁症，只是存在这些情况时，妈妈得抑郁症的风险要比普通人高，需要格外注意，甚至早期干预。

产后抑郁会遗传吗？
有一定遗传倾向，或者说，如果产妇亲属中有抑郁症患者或病史，那么自身发生抑郁症以及产后抑郁症的几率要高于普通人。
产后抑郁会发生在已经顺利生过宝宝，再次生产时吗？
有的女性在第一胎时情况良好，生产第二胎时，可能新出现产后抑郁症。
有产后抑郁症病史的妈妈再次生产时，还会发生产后抑郁症吗？
有可能，而且有产后抑郁症病史的女性再次发病的几率要比普通人群更高。