「抑郁症」是一种常见的情绪相关的心理疾病，会对一个人的感受、思维方式和行为表现都产生负面影响。抑郁症会让人感受到许多悲伤的情绪，让人对以往喜欢做的活动丧失兴趣。抑郁症还会导致人们的工作能力和处理日常生活事务的能力降低。
不过，值得庆幸的是，抑郁症是可以被治疗的。通过治疗，患抑郁症的人能够恢复患病前的生活和工作状态。
抑郁症不是「你就是想多了」「你也太矫情」的情绪，而是自己难以控制低落的情绪，对生活失去了兴趣，觉得什么都没有意义。假如你的朋友或家人被诊断为抑郁症，请不要对此不屑一顾，更不要责怪他 / 她为什么不能调节好自己的情绪。
在临床上，精神科医生常用抑郁自评量表帮助患者评估抑郁程度，可以点击查看该量表：抑郁自评量表。若需自测，可点击尝试。
抑郁症的患病人数多吗？
多。
抑郁症在世界范围内的流行率为 4.4 %，在中国为 3.6 %，也就是说全世界每一千 个人里有 44 个人患抑郁症，在中国每一千个人里就有 36 个人患有抑郁症^[1]。
抑郁症看什么科？
初次就诊建议去综合医院的精神心理科，或专科医院的抑郁症专病科室。
如果医生判断不需要用药治疗的，可以去医院的心理咨询室咨询；有一些城市也有精神卫生中心，这是正规的医疗单位，可以前往咨询就诊。

连续两周以上，出现 5 个以上的下列症状，其中至少 1 项是心境抑郁，或丧失兴趣、丧失愉悦感。

几乎每天大部分时间都心境抑郁，既可以是主观反馈（例如感到悲伤、空虚、无望），也可以是他人的观察（例如可表现为流泪，另儿童和青少年，可能表现为心境易激惹）。

几乎每天或每天的大部分时间，对于所有或几乎所有活动的兴趣或乐趣都明显减少（既可以是主观体验，也可以是观察所见）。

在未节食的情况下体重明显减轻，或体重增加（例如，一个月内体重变化超过原体重的5%），或几乎每天食欲都减退或增加（注：儿童则可表现为未达到应增体重）。

几乎每天都失眠或睡眠过多。

几乎每天都表现的坐立不安或迟钝（由他人观察所见，而不仅仅是主观体验）。

几乎每天都疲劳或精力不足。

几乎每天都感到自己毫无价值，或过分的、不适当的感到内疚（可以达到妄想的程度，且并不仅仅是因为患病而自责或内疚）。

几乎每天都存在思考或注意力集中的能力减退或犹豫不决（既可以是主观的体验，也可以是他人的观察）。

反复出现死亡的想法（而不仅仅是恐惧死亡），反复出现没有特定计划的自杀意念，或有某种自杀企图，或有某种实施自杀的特定计划。

对于抑郁症患者来说，这些症状引起有临床意义的痛苦，或导致社交、职业或其他重要功能方面的损害。
另外，如果这些症状和某些物质的生理效应或其他躯体疾病相关，则不一定就会被诊断为抑郁症。
抑郁症会导致肥胖吗？
可能有一定关系，但不是得了抑郁症就会发生肥胖。
首先，有些抗抑郁药物，在缓解抑郁症状的同时增进食欲，或造成水肿，导致体形变胖。
其次，有些患者会出现睡眠紊乱，无论多睡少睡，都容易造成肥胖。
最后，部分患者可能会出现饱腹感延迟，因此容易吃进更多的东西；有些人也会用进食来缓解焦虑、抑郁的情绪。
通过规律作息、增加运动量以及根据实际情况与医生商议是否可以换药等方法，改善体型。
抑郁症会影响性功能吗？
可能会。主要是性欲低下或射精延迟。
抑郁症的症状之一就是对很多活动失去兴趣，在一部分人中会表现为对于性的兴趣或欲望明显降低。
有研究发现，有些抗抑郁药的副作用也会导致服用者出现性功能障碍，比较明显的症状是敏感性降低，出现射精延迟等。

抑郁症发生的原因很复杂，尚不完全明确，具体来说，可能与生活变故、环境状况、躯体疾病以及遗传因素有关：

生活变故：如丧亲、离婚、失业、失恋、强暴等；

环境状况：如独居，没有朋友的帮助，陌生的新环境，工作生活压力大等；

躯体疾病：如心脏病、癌症、一些长期的慢性疾病、甲状腺功能低下等；

遗传因素：遗传是发生抑郁症的重要因素^[2]。

就如日常的不开心经历一样，抑郁症可能是由明显的原因所致，也可以是无缘无故开始出现的。这些原因可以是一次失恋，一次失望或挫败的经历，或者是突然失去了重要的亲人或财物。通常由多个因素所影响，而这些因素对人的作用也因人而异。
抑郁症更容易发生在哪些人群中？
女性似乎比男性更容易感到抑郁^[2]。具体原因现在尚不明确。可能与男性比较不愿透露自己的感受，而女性面对更多的压力有关。
自尊感低、抗压能力弱以及比较悲观的人：此类人群更容易患抑郁症，可能与他们的遗传基因和童年经历有关^[2]。
长期大量饮酒者：长期饮酒的人可能会出现抑郁，甚至是自杀的想法。
抑郁症会遗传吗？会传染吗？
抑郁症不是遗传性疾病，虽然与遗传因素相关，但不代表一定得病；同时，抑郁症也不会传染。
本病有家族遗传倾向的。若双亲中有一方曾患严重抑郁症，其子女的患病风险可能是一般人群的 2～10 倍^[2]。