感谢你的提问，为明确诊断，请补充以下信息1.局部有没有按压痛，有没有明显肿胀，拍照看一下，2.站立情况下有没有疼痛，3.不负重情况下，活动是否有疼痛

好的，补充信息已经收到，接下来将为您仔细分析病情和打字回复，打字过程可能稍慢，请您耐心等候。

根据你的病史，目前考虑软组织软组织损伤，但无法完全排除骨折，骨折的话一般来说会出现肿胀疼痛活动受限，站立情况下一般也会有疼痛。软组织损伤指软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力引起的一大类创伤综合征。组织受创后出现微循环障碍、无菌性炎症，致使局部疼痛。通常轻微的损伤可以自行愈合，症状以患处肿胀、疼痛为主要表现，急性期表现为局部渗血、水肿，疼痛剧烈。
目前有两个方法1.去医院拍片，明确是否有骨折，2.先按照软组织损伤处理，假如疼痛无缓解，考虑存在骨折，建议医院拍片，明确诊断。
软组织损伤急性期的患者采取RICE处理方法。
“RICE”是英文的首字母缩写分别是休息Rest、冰敷Ice、加压包扎Compression、抬高患肢Elevation。一般来说先制动休息，休息时间一般为1到2周然后用冰敷患处，抬高患肢高于心脏水平，疼痛明显的话可以外用药物治疗，稍后我会开处方。
以后疼痛缓解了可以适当进行肌肉和踝关节功能锻炼。

您本次问诊还有23小时才会结束，在这个时间段，如您还有疑问，可以随时把问题写出来，我会及时为您解答。