您好,感谢您的信任与补充。
关于孩子夜醒的情况,我建议如下: 1.宝宝的睡眠是一个一个的周期组成的(每个周期约30分钟到1小时,有一定的个体差异),每个周期有深睡眠和浅睡眠,当一个睡眠周期结束,宝宝会慢慢进入浅睡眠状态,如果宝宝后半夜处于浅睡眠的状态可能会使宝宝夜醒的频繁些,这是宝宝正常的神经发育过程,不影响宝宝的发育。2. 慢慢的培养让宝宝知道白天是用来吃喝玩乐的,夜晚是用来睡眠的,可以相应缩短一些白天特别是下午的睡眠时间,尤其是下午的后半段或者傍晚就可以不需要睡了(下午4点以后需要叫醒,不建议睡了)。白天需要增加宝宝的运动量,平时增加孩子运动,适合宝宝的主动运动,这样让宝宝运动消耗一些,白天玩的累一些,宝宝显得“疲惫”一些,有助于宝宝的睡眠、骨骼及发育,好处很多的。3. 宝宝入睡后夜醒的话,可以先不安抚及干预,家长可以采用等等看的方法,也就是在回应宝宝哭闹前第一晚等2分钟,第二晚等4分钟,第三晚等6分钟,以此类推,等过之后可以给予最少安抚,直到睡熟为止。还是建议分床睡,利于养成好的睡眠习惯及节律。
4.如果您这段时间发现了宝宝哭闹的规律,比如宝宝集中在半夜1点左右哭闹,您可以晚上宝宝夜哭前半小时比如12点30把宝宝叫醒,只要睁开眼睛醒来就可以,不一定要起来,然后再让宝宝睡眠,这样坚持一到两周时间就可以夜间哭闹可能会好转。5.宝宝夜眠时也可能会有各种痛,这可能是宝宝存在一种生长痛的表现,这会导致宝宝夜眠欠佳、哭闹、烦躁及生长痛,继续每天补充维生素d哦。这个需要您慢慢调整,只要宝贝精神好、吃奶好,体重增长合理对宝贝是没有特殊影响的。
希望我的回答对您有所帮助,最后祝宝宝健康快乐成长!