一般来一次月经正常的总的出血量是20-60ml,超过80ml算是月经量过多,少于5ml 属于经量过少,一般把一片日用卫生巾完全浸湿的量差不多为20ml,正常情况下卫生巾平均一天换4-5次,每片卫生巾都不是完全浸透就换下来,每次月经不超过2包卫生巾,这差不多就是正常的月经量。
别担心,你的月经量如果在这个范围内,那就算是正常的,你才15岁,下丘脑-垂体-卵巢轴功能还不完善,月经有可能不是很规律,只要不是月经量很多,造成了
贫血,那一般不需要干预的。一般在青春期开始2-3年后月经会逐渐正常。所以你描述的有时月经量多,有时少,只要大概还在以上描述的正常范围内,就不需要紧张,可以看作是正常的。
平时注意多运动,促进循环和代谢,作息规律不要熬夜,注意外阴清洁卫生。