2021年08月27日
第1次提问
男,24岁,八月公司体检尿酸602,去年12月是尿酸是440。伴随胆固醇也偏高,达到5.84 这期间控制了饮食,少吃海鲜内脏少肥肉,少糖,基本不喝饮料,酒平均每月只喝一次。而且运动量比较大,喝水也很多,为什么尿酸涨的这么高

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您好,感谢您的信任,您的病情已大致了解。稍后为您做详细解答,请您稍等。
2021年08月27日
02:52
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2021年08月27日
第2次提问
身高167,体重64kg,不肥胖,身材保持的很好,没有痛风过。无糖尿病,高血压,冠心病等,肾功能健全无疾病

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2021年08月27日
01:28
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您好,建议完善相关检查:血脂全套、复查血尿酸,尿尿酸测定、尿常规。
高尿酸血症患者日常生活管理:1,饮食:保持饮水量,避免摄入酒精、含糖饮料及动物性高嘌呤食品如动物内脏和海鲜。限酒,特别是啤酒。减少高嘌呤食物的摄入,常见高嘌呤水平食物包括:动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。减少富含果糖饮料的摄入。大量饮水,每日2000 ml以上。增加新鲜蔬菜的摄入。2,生活方式:保持健康体重及腰围、增加体育运动至中等水平,具体来说, 患者应遵循下述原则:保持体重。规律饮食和作息。规律运动。禁烟。停用可导致尿酸升高的药物。
您好,以下是对高脂血症患者的一些生活建议,希望对您有所帮助:健康的生活方式包括: (1) 坚持健康饮食 (低盐、低脂、低糖、碳水化合物占每日食物总热卡的50%~65%、均衡营养、减少饱和脂肪和高热能食物摄入) , 血脂正常者每日饮食应包含25~40 g以谷类、薯类为主的膳食纤维, 每日摄入胆固醇应低于300 mg (一个鸡蛋黄约含胆固醇200 mg, 因此, 一个正常人每天吃一个鸡蛋是允许的) ;已有ASCVD或高危人群, 摄入脂肪不应超过总能量的20%~30%;高三酰甘油血症者更应尽可能减少每日摄入脂肪总量, 每日烹调油应低于30 g以下。脂肪摄入应优先选择富含ω-3多不饱和脂肪酸的食物 (如深海鱼、鱼油、植物油) ; (2) 有规律的运动, 每周5~7次, 每次30 min以上中等量级有氧运动; (3) 戒烟限酒, 吸烟零容忍,,同时控制体重避免肥胖
2021年08月27日
第3次提问
补充一点,尿酸增高会不会和剧烈运动有关,我周日上午体检,周五下午打篮球了,强度很大
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2021年08月27日
00:21
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