您好，患者之前扭过脚，这次没有明显扭伤，出现突发疼痛，现在已经两个月了，一个月前走了核磁，核磁提示距腓前和距腓后韧带有损伤，现在看疼痛已经明显好转了。
这个过程，我推测当时是不是还是有轻微的扭伤，所以才出现了现在的韧带损伤表现。一般通过制动，少活动，这个是可以慢慢好的，应该不需要做手术。
另一个这个还需要排除一下其他问题，单纯从核磁上不好解释这种症状，核磁上并没有那么重，可以抽个血，除外一下痛风。
如果就是单纯这种损伤的话，现在一个月了，差不多该愈合了，我觉得可以逐渐恢复正常活动了，以后注意少走坑洼不平的路，穿高邦的鞋子，对脚踝也是个保护。

肌肉萎缩等好了，恢复活动是可以慢慢恢复。
如果现在还一点儿都不敢动，那真是挺奇怪的，如果不动也疼的话，往往不是韧带损伤造成的。我建议还是继续查查吧，不行查查风湿科。