你昨天向我提问的时候,好像症状没有你今天描述的这么严重,从你今天的描述来看,你不光左边的手臂有酸痛,左边的肩膀和颈椎也有酸痛,而且你说放松的时候还出现了高低肩的情况,在这种情况下,我觉得就不一定和你打疫苗有关系了,虽然打疫苗也有可能会引起注射局部或者周围的一些肌肉的酸痛症状,但你打完第二阵都已经一个多星期了,而且症状也在逐渐加重,所以这个时候我们需要考虑其他的一些原因或者诱因,我不知道你的工作是做什么,如果你是做伏案工作的,并且这段时间工作相对比较劳累,也就是低头的时间比较长,或者你电脑手机最近用的比较多,而晚上又休息的不是特别好,平时有没有什么体育锻炼,那我就考虑你这些症状,是不是颈椎病所导致的,我不知道你在这次打疫苗之前有没有出现过类似的症状,如果说你原来颈椎就不是特别好,工作劳累以后也会有一些酸困的症状的话,那你目前的病情可能和你的颈椎有关系,既然症状有所加重,而且时间也比较长了,从第1次打完疫苗到现在也将近一个月的时间了,所以我觉得你最好到医院去看一看,挂一个骨科的专家号,一个是让医生检查一下你目前酸痛这些位置的情况,看看有没有其他的一些原因,或者是不是判断和颈椎有关系,二个是医生肯定会建议你做一些检查的,最简单的就是拍一个颈椎的正侧位X光片,以及你肩膀的地方也可以考虑拍个X光,这样就能大概判断你目前的病情到底是什么,如果你肩膀的X光基本是正常的,而颈椎的X光确实有问题的话,那就可以基本确诊为颈椎病了,当然你也不要太担心,从你目前的症状来看,你的颈椎病也不算特别严重,顶多是一个轻度的颈椎病,我们也叫颈型颈椎病,这个颈椎病的主要症状就是颈肩背部这些区域的肌肉疼痛,酸困等等的症状,主要是由于长时间低头颈部的压力过大,周围的肌肉出现了疲劳和损伤,所以才会出现这样的问题。有的人严重还会出现头疼头晕,恶心呕吐,心慌气短等等的症状,这些就代表颈椎病相对会严重一些,而你现在并没有这样的表现,所以不一定会很严重,如果检查以后能够确认是颈椎的原因引起的,同时又不是特别严重的话,那你就可以按照颈椎病来治疗,第1点就是建议最近要好好休息,尤其是要纠正你日常生活工作中不良的习惯和姿势,主要是要少低头多抬头工作的时候,建议你要保持标准的坐姿,抬头挺胸,腰挺直,眼睛平视或者略微仰视,把你的工作台,电脑显示器或者手机都要用支架撑起来,这样才能保持一个比较好的姿势,同时工作上半个小时就要起来活动活动,不能超过一个小时,回家以后也要注意休息,最好能够睡硬板床,同时要买一个颈椎枕,这样也才能让你颈肩部的肌肉得到放松,有助于你的恢复,你可以在网上买U型枕或者圆棒棒的枕头,效果相对会好一点。第2点其实和昨天处理肌肉损伤是差不多的,那就是要做一些物理治疗,可以考虑到医院的理疗科去做红外线理疗灯的照射或者超声波的治疗,中医上的推拿按摩
针灸也是有很好的效果的,但是一定要连续做上1~2个疗程才能达到更好的效果。第3点就是要配合一些药物治疗,除了昨天提到的那个外贴的膏药之外,在这个基础上肯定要再增加一些口服药,推荐你口服西乐葆,妙纳和甲钴胺,这几个药联合起来应用对你的恢复肯定是非常好的,你可以考虑买回来先用上一个星期左右观察一下疗效,如果效果比较好那就要多用一段时间,直到你的症状基本恢复正常为止。所以你只要按照我给你的这些建议来积极治疗,我想你的症状应该是可以很快缓解和恢复的,你不要太担心,只是在恢复正常以后,你还是要继续保持我前面给你说的那些注意事项,同时要适当的参加一些体育锻炼,最推荐的锻炼就是游泳或者打羽毛球,相对来说对颈椎的恢复会更好,同时也不会增加额外的损伤,如果你能够长期坚持的话,那你以后就不会再出现这样的问题了。
以上这是我对你本次提问的解答和建议,希望能对你有所帮助,如果你还有什么补充或者疑问,可以继续提出来,我会继续为你解答的。