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2021年08月11日
第1次提问
请问普通人能不能每天食用羽衣甘蓝呢?听说羽衣甘蓝天天吃的话会影响碘的吸收,容易患上缺碘性大脖子病。这是真的吗?除此之外,甲状腺病人能不能吃羽衣甘蓝呢?
2021年08月11日
你好,甘蓝是可以导致甲状腺肿的一种物质,过多摄入会引起甲状腺肿大。
你所说的羽衣甘蓝属于甘蓝的一种,不要过多摄入应该不会引起疾病,但是如果你有甲状腺功能异常或者甲状腺肿大病史,建议简单少量食用,而且要定期检查观察自己的甲状腺肿大情况,必要时行甲状腺功能检查。
导致甲状腺肿的食物最常见的有卷心菜、白菜、木薯、萝卜等,还有其它一些芥科蔬菜,就是甘蓝类食物,里面含有硫氰酸盐,会影响碘的吸收和利用,抑制了甲状腺激素的合成。长期食用下去,会引发甲状腺肿。某些豆类食物,如豌豆、大豆等,还有某些植物的种子果实,如花生、核桃、栗子等,这些食物均含有影响甲状腺激素合的成分,易导致甲状腺肿。只要不过多食用,还是安全的。
2021年08月11日
第2次提问
请问过多食用的界限在哪里呢?每天都吃算过多食用吗?一次吃多少克算过多食用呢?可以举例说明一下羽衣甘蓝和卷心菜、白菜、豌豆花生之类的食物吃多少算过度食用吗?
“过多食用”对不同的人群有不同的定义,一般就是每天别的食物不怎么吃,只吃这一种,每次一斤以上,每天都吃大量(超过一斤以上)。因为每个人群对食物的代谢不同,机体内酶含量不同,分解代谢食物功能不同,所以只是一个大概的数量。
2021年08月12日
第3次提问
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二***8
症状及患病时长:我老公19年体检的时候查出血糖偏高,但是没有去处理过。(12年体检结果还是好的,中间没有体检过,直到19年体检)
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d***q
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啾***啾
你好 我刚刚问妇科那边说我是多囊 让我吃药 调整激素
然后她说让我过来问问 控制体重的食谱 目前没有糖尿病 但是很爱吃甜的 我现在有点太胖了好像 让我过来问问
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d***9
餐前低血糖反应。测试血糖4.多发作的很频繁。尝试过增加肉蛋奶效果不佳。现在经常恶心,隔几天就腹泻。
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d***7
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