您好 感谢您的信任。根据您的描述您的头晕症状考虑与颈椎有关，癫痫的可能性不大。您这种头晕与体位的变化有关，所以考虑是颈性头晕。您平时的基础血压低不低？有没有贫血的情况？头晕眼前发黑的症状考虑是大脑一过性的缺血导致的。您平时的睡眠情况如何，近期有没有劳累，睡眠不足的情况？我的建议是您注意颈椎保健，局部可以热敷理疗。可以用一些缓解头晕的药物例如盐酸氟桂利嗪，睡前一片。

您好 感谢您的信任。十分能理解您的担心，但是过于焦虑对于您的病情反倒会起到不良的作用。久坐加上长时间的对着电脑工作都会增加颈椎的负荷。您可以查一下颈椎核磁，看一下间盘突出的情况。口服药方面建议可以增加调节焦虑的药物，例如文拉法辛，一次一片75㎎ 早饭后吃。建议您可以尝试一下放松疗法，是指使有机体从紧张状态松弛下来的一种练习过程。放松有两层意思，一是说肌肉松弛，二是说消除紧张。放松训练的直接目的是使肌肉放松，最终目的是使整个机体活动水平降低，达到心理上的松弛，从而使机体保持内环境平衡与稳定。
 腹式呼吸训练法
（1）躺在床上，或者坐是沙发上，一只手（左手）放在胸部，另一只手（右手）放在腹部肚脐处，正常的呼吸，感觉两手上下起伏的运动，并且较两手的运动幅度。（2）进行腹式呼吸练习和体会：缓慢地通过鼻孔呼吸，在吸气时，让腹部慢慢的向外扩张，也就是腹部的肚子慢慢的鼓起来，在呼气时，让腹部慢慢的向下凹陷，也就是腹部的肚子慢慢的收缩，体会腹部涨落的感觉。并且可以通过比较两手运动的幅度去体会与刚才习惯性呼吸方式的不同。（3）这样练习几分钟以后，坐直，可以先休息一下，两手放的位置仍同前，进行腹式呼吸，比较两手此时在吸气和呼气中的运动，并且判断那一只手更加明显。如果左手运动比右手更明显，这可能意味着还没有掌握腹式呼吸的技巧，需要慢慢的练习。
渐进式肌肉放松训练
找一个安静的地方，先使肌肉紧张，保持5-7秒，注意肌肉紧张时所产生的感觉。紧接着很快地使紧张的肌肉彻底放松，并细心体察放松时肌肉有什么感觉。每部分肌肉一张一弛做两遍，然后对那些感到未彻底放松的肌肉，依照上述方法再行训练。当使一部分肌肉进行一张一弛的训练时，尽量使其它肌肉保持放松。按照下列部位的顺序进行放松：优势的手、前臂和肱二头肌，非优势的手、前臂和肱二头肌，前额，眼，颈和咽喉部（双臂向前，双臂向后，耸肩），肩背部，胸，腹，臀部，大腿，小腿（脚尖向上，脚尖向下），脚（内收外展）。

甲钴胺主要是营养周围神经的，可以吃。我建议的那两种药物可以吃半个月左右。