您好，雪莲女士，您的问题我已收到，我正在编辑，此条内容请不要进行回复，不浪费您的提问机会。

您好，雪莲女士，您久等了。
1、您最近两个月左右出现腰部刺痛不适，持续时间不长。
2、您出现腰部刺痛不适，需要了解您最近是否有过于劳累、不规律作息或者腰部受凉、外伤的情况？您从事什么工作？有没有长期久坐看电脑或者久站？有没有休息不足的情况？有没有开车时间比较长的情况存在？
3、临床上腰痛原因多种，当出现腰肌劳损有可能会出现您说的以上症状，就是您平常休息不足或者是腰部负重明显，或者是久站、久坐，长期伏案工作或者工作时长时间看电脑，都可能会导致你出现腰部疼痛的。另外您说在运动结束以后以及房事后第二天会有这种不适症状，也可能与这种因素有一定关系的，您因此在第2条中问到您是否存在上述这些情况。
4、当存在急性肾盂肾炎的时候，也会出现腰痛明显，但是此时通常会伴有明显的膀胱刺激症状，如尿急，尿频，尿痛，以及寒战、高热等全身症状，根据您的症状，您目前没有排尿不适，也没有寒战、高热，目前不考虑为急性肾盂肾炎。
5、当存在急性膀胱炎的时候，绝大多数患者都会出现尿急、尿频、尿痛甚至肉眼血尿等排尿不适症状，有少数患者会表现为轻度的腰部疼痛不舒服的感觉，因此需要了解雪莲女士您有无排尿不舒服的表现？
6、当存在泌尿系结石的候，也有可能会出现一侧腰部疼痛不适，如果是输尿管结石这种疼痛可能会表现为剧烈的腰腹部疼痛，有的还会出现恶心呕吐等消化系统症状。如果是肾结石，疼痛一般不会很明显，可能会仅表现为偶尔的腰部酸胀感。
7、当存在腰椎疾病时，也有可能会出现腰痛不适，通常患者还有可能会出现疼痛一侧下肢发麻、无力、疼痛等症状，需要了解您有没有存在上述这些症状？
8、综上，雪莲女士您在运动以后以及房事以后的第二天出现腰部刺痛不适，有可能与您腰部活动多、腰肌

您好，雪莲女士，刚才系统网络问题，点击发送出现了遗漏字体的情况，请您见谅，我正在补充最后一条内容。

8、综上，雪莲女士您在运动以后以及房事以后的第二天出现腰部刺痛不适，有可能与您腰部活动多、腰肌情况有一定关系，如果您这种症状频繁发作或者出现了排尿不适症状，最好去医院查一下尿常规，做一下泌尿系B超，了解一下具体情况。雪莲女士，您平时需要注意规律作息，不要熬夜劳累，避免憋尿，注意多喝白开水，最近天气比较炎热，晚上休息的时候在开空调的时候要注意腰部，避免使腰部受凉，以免加重腰部不适症状。

雪莲女士，您的回复内容我已收到，我正在编辑，此条内容请不要进行回复，不浪费您的提问机会。

您好，雪莲女士。
1、您每天对着电脑工作，坐姿时间较长，您出现腰部不适，有可能与您坐姿时间较长有关系的，建议您在久坐以后，要适当活动一下您的颈肩部以及腰部，以免出现肩背部的不适以及腰部不适加重。
2、您目前仅出现偶尔的腰部刺痛不适，没有排尿不舒服的症状，也没有发热的症状，您可以先适当调整一下您的坐姿时间，在坐姿的时间偏长以后要适当活动一下腰部，如果还是无法改善您的腰部刺痛不适，您有必要去医院做一下相关的化验检查，先查一下最基本的化验检查如尿常规、血生化以及泌尿系B超，挂号泌尿科就可以。

您好雪莲女士，我刚才为您说的泌尿系B超就包括了双肾、输尿管和膀胱的彩超检查。

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