您好,这个空腹血糖的情况提示还是需要用药物控制了,如果比较胖推荐用二甲双胍+利拉鲁肽 这两个药合用。减重后血糖是有可能有所恢复,但基本上很难彻底恢复。很难达到彻底停药。转氨酶轻度升高可以用药,建议加用甘乐和易善复。另外甘油三酯很高,建议保肝药同时加用非若贝特。
饮食上注意要控制总热量,少量多餐、高纤维饮食,饮食要清淡。可以多吃五谷杂粮,如荞麦面、
燕麦、玉米面等,豆类及豆制品多吃,可以吃苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜,这些升血糖能力不强。不宜吃各种糖、蜜饯、水果、罐头、汽水等含糖量比较高的食物。不宜吃高胆固醇的食物及动物的脂肪,如动物的内脏、蛋黄、肥肉、黄油、猪油等。不饮酒,酒精能够使血糖发生波动。