你好，提问已收到，首先非常感谢你的信任！
你所说的问题我已了解，针对你的提问，我还有以下几点需要了解：
1.这种疼痛出现有多久了？几小时？几天？还是几周？是持续都在痛，还是阵发性的？
2.能否具体描述一下具体的疼痛位置。是左肋骨下左上腹是吗？疼痛的范围有多大？就一点痛，还是一巴掌大小的区域痛，亦或者更大范围的疼痛？
3.疼痛的性质是怎样的？针刺样、烧灼样、绞痛、或是钝痛？疼痛的发作或缓解有没有相关因素？比如进食前后、深呼吸、体位变化等等？你说是隐痛，那么日常活动是否受影响？
4.除了疼痛以外还有任何其他不舒服吗？比如发热、咳嗽、胸闷气急、局部皮肤有皮疹、恶心呕吐、腹泻等？
5.这次症状出现之前有可能的诱因吗？比如外伤、做了平时不做的运动、劳累、饮食不当等等？
6.你基础身体健康吗？有没有特别的慢性疾病史？有没有长期吃药的情况？之前有没有这样的情况发生过？

好的，了解。以下是我的几点建议：
1.根据你的描述来说，确实像是“岔气”。当然了，“岔气”其实是民间的说法，临床上并没有这样一个诊断名词。它主要是由膈肌等内脏肌肉痉挛，或者肠道痉挛引起，但一般来说好了就好了，并不意味着有什么大问题。
2.你这次症状出现已经一周了，并且伴有腹泻和胀气，首先考虑是肠道痉挛引起的。你很年轻，基础身体也健康，目前来说症状很轻，也不影响生活，其实可以不吃药，放轻松继续观察就好。如果觉得很不舒服，那么吃一些解痉的药物也可以。
3.可以适当调整一下生活习惯，比如三餐规律，不暴饮暴食，饭后不立即活动，运动前做好热身，腹部避免受凉等。
4.当然安全起见，如果后续疼痛发作频繁，或者出现了其他症状，可以去就近医院查一个腹部B超，排查一下实质脏器有无问题。