患者评价

满意度

非常满意,想给医生发锦旗

评价内容

很好,回答详情

2021年06月09日
第1次提问
医生好,是这样的昨天我玩那种腕力球(如图1),就是拿在手上手腕旋转然后力气会越来越大那种。 玩了一下午感觉有时代手腕旋转在某个角度时手腕会痛一下(如图2)红色圈起来那地方,有些刺痛有些酸的那种,不是那种很痛那种,是勉强可以忍受那种。 现在过了一晚还是旋转在某个角度还是会痛一下,手腕放着不动时有种感觉痛还是说累的感觉说不清反正不太舒服。不红不肿也不热。 所以想问医生我这是什么情况,该不会伤到软骨了吧?因为腕力球要一起旋转手腕,听说软骨是不可逆的,现在买点药膏涂还是怎么办?

为保护用户隐私不显示图片

您好,我已经收到您的咨询,你的情况我已经看到,详细分析整理后,再给您答复,请稍等!这条信息不需要回复!🤗
2021年06月09日
您好,这个图片我看了,对于腕部旋转和伸肌腱的锻炼强度还是不小的,你目前局部疼痛主要在下尺桡关节,这个地方不红也没有肿胀,这个是运动损伤,不要担心,我分析如下
1你旋转疼痛,主要是下尺桡关节之间的韧带有劳损,这个地方主要是控制手部旋转的在,软骨一般损伤几率还是比较低的,一般都要比较大的冲击和暴力才会有损伤
2当肌腱和韧带有劳损的时候,另外表现就是酸困,不适,这个需要修养了
3建议1近期不要再做类似运动,手部腕部注意修养,也可以带个护腕保护
2可以用扶他林软膏局部外涂,每天四次,
3这个韧带肌腱损伤一般要六周左右,需要慢慢修养
2021年06月09日
第2次提问
好的谢谢医生,我还想问下玩这腕力球是有好处还是坏处?我昨天第一次玩,旋转得太用力太快了,所以这次受伤了。因我长期使用电脑手腕偶尔会不舒服,听说这腕力球能锻炼腕部力量是真是假,还是说这东西只会磨损手腕?
2021年06月09日
1 这个球是持续逐渐发力,所以对于腕部手指的肌腱和韧带都是有挑战的,还是循序渐进慢慢来
2用电脑导致手腕不适,是腕部肌肉韧带的慢性劳损,这个一般不建议再去做剧烈运动,以免造成再次损伤
2021年06月09日
第3次提问
好的,谢谢医生。最后问一下我家里有那种烤灯(TDP治疗仪)我现在能不能用这灯照射手?

为保护用户隐私不显示图片

2021年06月09日
可以的,热疗后如果感觉有肿胀就不要用了

更多相似公开问题

以下内容来自丁香医生 App

avatar
d***i
最近屁股有点疼,睡觉翻身很疼。请问能做牵引,针灸,或者其他,能治愈好吗?
avatar
J***r
医生你好,我前天向你提问过关于我婆婆脚肿问题。昨天我婆婆脚肿得厉害,脚部活动不开,躺着不动也痛,吃了一颗止痛药好了一些。今天我婆婆去医院拍了片子,做了一些检查(如图)。另外,我婆婆的脚现在除了原来那个部位肿,其他部位肿了,而且肤色也有变化。(如图)请问具体是什么问题引起的?怎么才能完全好?之后的生活中需要注意些什么?
avatar
J***r
医生你好,我婆婆60周岁,前天发现自己左脚内侧肿了一块,有点红,走起路来痛,躺着还好。她自己回忆没有过伤到这个部位的行为,请问这是什么原因引起的?该怎样治疗?
avatar
1***X
医生我是大概在7周多前玩腕力球左手腕受伤,之前刚受伤时还咨询过您。

这一个多月来就刚受伤前十天贴吲哚美辛贴膏,后来就没贴了还有经常用热水泡手,因为平时还要做饭什么没有带护腕固定但平时会尽量避免用受伤的手,期间手腕有几次稍微用了些力但不是很痛就是用完力之后当天手腕会有酸累感,第二天就好一点。

现在过了7周多了手腕稍微用点力有一点点痛之后会有酸累感觉,我不敢用太大力。这么久怎么还没好?而且受伤的手腕那条手臂比没受伤那条要细,摸起来也很软是肌肉萎缩了?然后没带护腕固定还偶尔用手的话会不会有后遗症啊?现在我是要开始锻炼手腕还是继续休息啊?如果要锻炼怎么锻炼?

前几天我去镇上拍了个x光片子说骨头没问题让我别提重物,说不放心就到县里看看就回去了,农村小地方医疗设备和水平有限所以来问问医生您。
avatar
d***6
6月3日路边踩空台阶,导致右脚踝扭伤,扭伤后未下地行走,急性期有做冰敷治疗,第二、三周打石膏,所以一共制动三周,打石膏两周,6月16日做了核磁共振检查,6月23日拆除石膏,拆除石膏后,短距离走路单拐,长距离走路双拐,平均一日走路1000步,但走的不是特别好,重心倾斜,而且脚踝灵活度不够,无法脱拐,后踝关节处仍然有肿胀,想问下我的韧带损伤严重吗,是否要加大训练强度呢?