你好，感谢你的信任和咨询。
高血压患者往往没有明显的症状，因此有些人认为高血压无须治疗，但是一旦出现明显病症，常常是突发性心脏病、心力衰竭、中风等致命性疾病，因此高血压又称“沉默杀手”，你能在体检发现并引起重视，是好事，一般来讲，早期、轻度高血压可能仅需改变生活方式，比如低盐低脂饮食、减肥和加强锻炼；但大部分的可能需要药物治疗，才能达到控制血压的目标。
你第二个图片的血压值是穿戴设备所得结果还是普通血压计记录？图片上所显示你这是舒张期高血压，舒张期高血压较容易出现在肥胖的年轻人身上，你也符合这个特点，而且你夜间血压与白天差别不大，昼夜节律不明显，这也是血压不太好的表现，不知道你夜间是否有打呼噜的现象？
目前来说，高血压基本上是确诊的，但现在并不是先着急吃药，最好要先完善检查，一个是高血压相关的排查，比如高血压三项，动态血压也可以查一下看看更详细的情况，这些结果有利于药物种类及服药时间的选择，另外，如果有打呼噜的情况，最好做一个睡眠呼吸暂停的筛查，因为肥胖是睡眠呼吸暂停综合症的一大危险因素，而睡眠呼吸暂停综合症又是高血压的一大独立危险因素，这方面的检查最好要完善。待各方面检查结果分析可以更有针对性治疗。
目前可以分析的暂时是这么多，请问有没有更多病情描述及相关的资料？您整理之后可以继续补充提问。

刚忙完工作，现在才看，回答迟了，不好意思。
非常高兴看见你已经带上了呼吸机改善睡眠呼吸暂停，这已被证实跟多种心血管疾病有很强的关联性，现在开始改善也为时未晚，坚持下去你可以看到很多数据的改善。
至于你两台血压计差别的问题，从牌子看，两个都是老牌子，这种情况下的确不好分辨，不过有一种办法就是拿着去附近诊所，让人用水银血压计给你同时测量一下，看哪台接近，以后就以那台为准，毕竟最准的血压计还是水银的。
失眠和焦虑问题，也是会与血压有很强的关联，特别你这种夜间血压昼夜节律不明显的，改善睡眠也可以改善血压。
高血压三项，动态血压可门诊检测。
至于你所关心的：失眠改善，焦虑缓解，睡眠呼吸暂停改善，会让血压下降至差不多正常水平吗？
这个问题可以说改善是肯定的，但完全恢复正常有点困难，你还有存在的一个高危的因素就是肥胖，不知道你日常体力活动的量怎么样？如果可以的话，还是要争取逐渐把体重给降下来。有数据显示，对高血压病人来说，每天减少摄入 4.4 g 盐，会使收缩 / 舒张压下降 5/3 mmHg；每周 3~4 次中等强度（40 min 左右）的有氧锻炼，可以使收缩 / 舒张压下降 5/3 mmHg；肥胖者体重每减轻 0.45 kg, 血压会下降 1 mmHg。所以，也可以朝着这方面努力的。当然，运动的话，因为体重大基数，不适当的运动很容易造成关节损伤，所以最好咨询一下专业人士，从什么运动开始，什么样的运动量比较适合，多管齐下才能让血压更好。
希望我的回答可以帮到你。