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症状及患病时长： 前天睡了一觉后背左边蝴蝶骨疼，打喷嚏，咳嗽，大笑，坐姿不对都疼，怎么回事？怎么处理
就医及用药情况：无
需要解答的问题：
该怎么解决
何启艇主治医师
脊柱外科 武汉市第四医院
2024年12月22日
第1次提问
症状及患病时长：何主任您好，我平常热爱足球和跑步等运动，运动量较大。12月16日，足球活动中起跳落地时，右膝外侧感到一阵疼痛。随后在当地医院接受检查，磁共振报告显示滑车软骨损伤，医生表示我膝盖问题不大，建议静养。
五天后，我在宁波的另一家医院就诊，医生诊断为半月板损伤，建议我静养观察一个月，如果没有改善，建议手术治疗。
麻烦何主任帮我诊断一下我的病情以及后续的治疗方案。
附图为我的检查报告，右上角的二维码可以调阅影像资料，验证码：146059
就医及用药情况：
需要解答的问题：是否存在半月板损伤，病情的严重程度和后续的康复方案
为保护用户隐私不显示图片
2024年12月22日
您好，感谢您的信任，非常抱歉让您久等了。根据您的症状和影像学资料，目前考虑膝关节半月板损伤（三度损伤），这些病变会导致关节疼痛。
建议：1.注意休息，尽量不走路和站立及久蹲，受伤的患肢脚不踩地制动休息，避免扛东西负重，下地时可以拄双拐减轻患肢负重，避免上下楼梯，跑跳等剧烈运动，休息为主，能坐就不站，能坐车就不走路，一般疼痛都会缓解。可以网上买个护膝戴着保护膝关节。
2.疼痛较重时可以按说明书吃饭时或饭后服用非甾体类抗炎镇痛药西乐葆缓解关节疼痛（有消化道溃疡，胃肠道出血，严重高血压，心脏病者禁用），或者贴氟比洛芬凝胶贴等止痛膏药，口服和外用选择一种。
3.大部分半月板损伤在完全休息后一段时间后都会有缓解的。
4.如果保守治疗无效，长期反复疼痛，可能要做膝关节镜手术。
注意休息，放松心情，不要过于焦虑，谢谢！
建议：1.注意休息，尽量不走路和站立及久蹲，受伤的患肢脚不踩地制动休息，避免扛东西负重，下地时可以拄双拐减轻患肢负重，避免上下楼梯，跑跳等剧烈运动，休息为主，能坐就不站，能坐车就不走路，一般疼痛都会缓解。可以网上买个护膝戴着保护膝关节。
2.疼痛较重时可以按说明书吃饭时或饭后服用非甾体类抗炎镇痛药西乐葆缓解关节疼痛（有消化道溃疡，胃肠道出血，严重高血压，心脏病者禁用），或者贴氟比洛芬凝胶贴等止痛膏药，口服和外用选择一种。
3.大部分半月板损伤在完全休息后一段时间后都会有缓解的。
4.如果保守治疗无效，长期反复疼痛，可能要做膝关节镜手术。
注意休息，放松心情，不要过于焦虑，谢谢！
2024年12月22日
第2次提问
我去 这么严重啊，第一家医院还和我说半月板没事。
何主任，如果选择关节镜的话，康复时间大概需要多久呢
先保守治疗，好好休息，关节镜是微创手术，康复很快。不用太担心，保守治疗大部分有效。
¥0.00
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医生你好，3天前我脖子酸痛就去外面按摩拔罐，结果第二天醒来整个肩膀和脖子完全僵硬住然后时不时的痉挛抽痛很痛的那种。
因为在外面出差今天找了一个骨科诊所，进去给我拍了一个站立张嘴的片子说我脱位很严重有生命危险我很害怕。
本来是躺着拍但是我躺不下去，我一躺下去肩膀就痉挛觉也不好睡。
诊所医生给我牵引了10分钟然后拔罐，拉拽我脖子一会，当时有舒服点但是现在回到酒店又开始痉挛了。
现在已经戴了颈部支撑。
就医及用药情况：
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1.我拍了一个片子，医生这是不是很严重啊，那个诊所说还不一定能治好，我非常焦虑。
2.我了解了这个脱位，我现在是不是没法上班必须住院去治疗。
3.我目前手脚头都没异常，就是肩颈肌肉僵硬痉挛疼痛，我想要缓解这个症状先。
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因为在外面出差今天找了一个骨科诊所，进去给我拍了一个站立张嘴的片子说我脱位很严重有生命危险我很害怕。
本来是躺着拍但是我躺不下去，我一躺下去肩膀就痉挛觉也不好睡。
诊所医生给我牵引了10分钟然后拔罐，拉拽我脖子一会，当时有舒服点但是现在回到酒店又开始痉挛了。
现在已经戴了颈部支撑。
就医及用药情况：
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