您好,感谢信任及提问,抱歉久等了,病史资料已了解。
高尿酸血症跟糖尿病高
血压一样是慢性病,跟自身代谢相关,也跟饮食不当有关,需要长期低嘌呤饮食及药物降尿酸治疗,尤其是您的尿酸值过高,很容易在关节部位结晶沉积形成痛风性关节炎。
1.具体低嘌呤饮食:肉汤、海鲜、动物内脏嘌呤含量都比较高,尽量避免。可食用含果糖较少、富含钾及维生素C的水果:樱桃、草莓、菠萝、西瓜。可饮用牛奶及乳制品,尤其是脱脂奶和低热量酸奶。心肾功能正常需维持适当的体内水分,多饮水,维持每日尿量2000~3000ml。可以间断喝苏打水,碱化尿液,避免饮用可乐、橙汁、苹果汁等含果糖饮料或含糖软饮料。禁饮黄酒、啤酒和白酒。运动时间:每周至少进行150分钟中等强度运动,如骑行,慢跑,游泳等。剧烈运动或突然受凉诱发痛风发作。吸烟增加高尿酸血症和痛风的发病风险,应当戒烟、避免被动吸烟。
2.药物治疗上,建议非布司他降低尿酸生成。长期维持血尿酸320umol/L以内,可以最大程度降低痛风发作频率。
3.如果有肥胖情况,一定要减重,减少脂肪,对尿酸控制绝对有好处,另外对血压血糖长期维持正常也是必要的。
4.饮食控制一定要严格,很多人饮食控制很好的情况下,尿酸值也降低不明显,是身体代谢能力不足,要靠药物才行。海鲜啤酒这些建议能不吃尽量不吃喝。
祝好。