您好！稍后给您回复！

您好！首先感谢您对丁香医生的信任及关注！

根据您所提供的病史，目前诊断为：膝关节半月板损伤；膝关节软骨损伤；膝关节滑膜炎。已反复越看了您上传的化验单及核磁检查，目前类风湿性关节炎及膝关节退行性改变是不成立的，因为您爱人的类风湿因子略高，而其它的化验是正常的，所以仅凭这项化验此病的诊断是不能成立的。

而从核磁来看膝关节没有发生退行性改变，而有关节软骨的损伤、半月板损伤的损伤，半月板的损伤目前看不到3级，也就是说损伤不是很严重的。

膝关节腔及髌上囊少量的积液，这种积液不是感染性（化脓性），它是一种无菌性的炎性渗出。目前造成这样的结果，常见的原因为慢性损伤、不经意的扭伤、着凉等，为常见疾病，也不能太担心了。

临床上半月板损伤可分为3度，1-2度为轻度，3度为重度，一般1-2度经保守治疗可以缓解或治愈的；但3度以上损伤伴有明显的疼痛症状时一般需要关节镜手术的。但目前您的爱人走平路时基本没有不适，而走楼梯时才会出现疼痛的症状，所以暂时不建议行关节镜手术治疗。

康复医院治疗一般需要的疗程比较长，一般治疗2-3周不会有太大的起色，所以如果您的爱人如果时间比较宽松，是可以进行康复治疗的；到如果时间比较紧张，那么还是不建议行康复治疗。

如果您的爱人时间比较紧张，可以尝试我以下的保守建议：

1、口服消炎止痛类药物：依托考昔片 每次 1片 每天2次 共2-3周；
2、口服营养软骨类药物：双醋瑞因胶囊 每次2粒 每天3次 共8-12周；
3、口服中成活血化瘀类药物：痹祺胶囊 每次3粒 每天3次 共2-3周；
4、若有慢性胃炎及胃病，建议加服保护胃粘膜类药物：奥美拉唑胶囊 每次1粒 每天1-2次；
5、膝关节疼痛处可间断外敷药物：活血止痛膏、奇正消痛贴等；
6、局部用热宝热敷，但要控制温度，以防烫伤；平时膝盖处保暖；
7、近期3-4月避免久蹲、走坡路，严禁跳跃、打球等剧烈活动，以免损伤加重；
8、近期上下楼梯一定走稳，不能扭伤，以免加重；
9、加强股四头肌功能按照，以增加膝关节的稳定性，具体方法是：平卧位，将一下肢脚踝与小腿绷直，然后抬高下肢约45度，保持3-5分钟，每天坚持100次以上，可以两条腿交替练习、分段练习；
10、也可以自行理疗，自己购买个TDP治疗仪，在网上或医疗器械店均可买到，每天烤电15-30分钟，每月可连续烤电2周，连续治疗3月；
11、平时在家或天气变化时建议膝关节配带护膝，能起到保护及恢复作用。

按照我以上的建议治疗，应该可以使您爱人的症状缓解或消失的，希望以上建议对您有所帮助！
祝早日康复！

您好！不客气！请把图片上传一下！

您好！不客气！

这种氨糖软骨素为保健药物，只要没有不良反应，是可以口服的，但切忌一定要买正规的，不能买假冒产品，同时建议加服用以上的药物。

另外，这种护膝对您不合适，此品主要用于外伤后导致的髌骨脱位、不稳等。我联系建议的护膝在一般的运动器械店都有，如：篮球运动员穿的也可行，主要是膝盖部加厚、保暖就可以。

祝好！