你好,根据你描述的情况:1、塞来昔布为非甾体抗炎药,具有解热,镇痛,抗炎的作用。塞来昔布可以用于成人急性疼痛,痛经属急性疼痛,你痛经是可以服用塞来昔布的。塞来昔布用于痛经时推荐剂量为第 1 天首剂 400 mg, 必要时,可再服 200 mg;随后根据需要,每日两次,每次 200 mg。你说你吃了一粒0.2g,吃的剂量有点小,因此建议你现在再服用一粒塞来昔布。2、布洛芬为属于非甾体抗炎药,与塞来昔布为同类药,因此不建议你再服用布洛芬了。3、塞来昔布一般在服用三小时后达到最大效果,你说你服用了一个多小时,完全没效果,可能是药物还没有完全吸收。4、综上所述,建议你再服用一粒塞来昔布,晚上睡前如果还疼的厉害,了再服用一粒塞来昔布,不用再服用布洛芬了,避免两种药物同时用,增加药物的不良反应。5、你在生理期,要注意保暖,多喝热水,可以喝点红糖水,不要吃生冷饮食,不要吃辛辣刺激饮食哦!