患者评价

满意度

非常满意,想给医生发锦旗

2017年07月06日
第1次提问
你好,医生,我今年20岁了,男,从去年开始自己经营了一个美容院,一开始到现在就因为生意的事,极度紧张。家里有两套房和一套别墅,最近自己想买一辆奔驰车,因为资金原因,也经常在半夜哭 我觉得生活压力(买车)和工作压力 太大了,经常想喝药,而且可能有轻微抑郁症,我现在不知道应该怎么办了,总想去死,要不然就心塞,我应该怎么办
2017年07月06日
您好,最近有什么应激事情吗?
或是自我分析内心压的抑点,有哪些吗?
2017年07月06日
第2次提问
主要是因为 1.工作,附近同行竞争激烈,导致工作心情极度紧张 2.生活,最近一直想买车,但可能差一点点钱,所以头疼 3.总是喜欢胡思乱想
2017年07月06日
您好,这主要还是心态的问题,人之所以有烦恼、压力或心情不好在于有过多的执着,把很多东西看得很重。烦恼、压力等都是内在的,非客观存在。放下,便自在,学会放下,那你的心情就会自然、平和、开心、放松。不要执着于结果,用心体验过程,从中获得享受与感悟。放下并不意味着放弃或不理它,只是使自己怀着平和的心态,积极面对,寻找正确解决之道而不是逃避或抱怨。尽力而为,至于结果平和处之,即尽人事,听天命。
这很难做到要慢慢来,我也在追求中,共勉。 另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验,无论好也好,坏也好,试想烦恼何尝不是人生一种很好的体验,人生正因有酸甜苦辣等才会多姿多彩,平和对待吧。
还有就是学会缓解压力,比如运动、旅行、听音乐、呐喊等等,这些因人而异,只要自己喜欢,不损害他人利益就好。
第3次提问
可能是吧?我特别看重别人对我的看法,特别自卑,觉得有时候物质才能填充我自卑的心
2017年07月06日
首先要从心态上调整过来
1要敢于正视自卑。
这一点很重要,自卑是一个人的情绪。人有时候难免会有点情绪低落,或者受到一些事情的影响变得自卑。但是这并不表示你就是一个自卑的人。要善于正视自己的自卑,不要觉得自己很可伶。其实,谁没有自卑过了?
2不要太介意他人的言语和行为。
很多人的自卑都是由于听了一些外界人对自己的言语,或者作出的一些动作而产生的。其实,你大可不必这样。别人不一定了解你,如果别人真的说出一些话和作出一些动作,你自己可以冷静地想一想,别人是不是说的自己的缺点呢?如果是,给自己设定一个期限改变。如果没有,就不要太在意别人的感受了!你又不是为别人而活的?
3要保持乐观的心态。
自卑的情绪是很怕乐观的。既然如此,那就请你努力让自己的情绪乐观一点,不要太消极,不要太压抑,不要动不动就胡思乱想,让消极的情绪左右自己。多笑笑,对你是有好处的!

4多结交朋友。
朋友,对于我们很多人来说,都是非常重要的。朋友之间是相互鼓励,共同进步的。有烦心事了,或者心情不好了,都可以找朋友说一说的。同时,交际圈大了,经常与别人有往来,也不容易产生自卑的情绪哦!
5积极运动。
这一点很重要的。锻炼身体对于我们每一个人来说都很很重要,除了身体是革命的本钱外,有时候自卑呢,这时候去跑跑步,在健身房玩一玩健身项目,这都是一个很好的自我调节的过程。
6要为自己的生活和工作不停地设置目标。
一些人可能觉得自卑和生活工作没有什么关系。其实,关系大得很。当你为自己设置了合理的目标时,一步步地实现它,让自己忙起来,为了目标而努力。你的生活充满了一些挑战,自然就不会随随便便自卑起来了。这个不烦试试!

最后营造积极地心态
我们每个人都随身携带着一种看不见的法宝---"积极心态",而它的另一面写着"消极心态".一个积极心态的人并不否定消极因素的存在,他只是学会了不让自己沉溺其中.一个积极心态者常能心存光明远景,即使身陷困境,也能以愉快和创造的态度走出困境,迎向光明.在人的本性中,有一种倾向:我们把自己想象成什么样子,就真的会成为什么样子。

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昜***☆
症状及患病时长:2021年曾在三甲医院确诊中度抑郁症,服药过很短时间,通过自身调节和更换新的工作环境情绪有了很大好转,就没有去继续复查,最近跟对象有些矛盾,我们跟对象结婚八年,个人比较重视生日以和纪念日仪式感,这八年我们绝大部分争吵他对这些日子不重视,生活中我也无数次跟他强调这个问题,我很在意,跟他沟通过不需要很贵礼物,一条微信或者一顿饭就行,每次争吵完下次他依然不为所动,悄摸看我反应,如果生气就会事后做些弥补,如果反应不大就当一切没有发生,我比较珍惜来之不易婚姻,哪怕每次觉得特别委屈还是会原谅,每次原谅后个人都要消化好久情绪,今年同样事情又一次上演,情绪特别特别崩溃,在冷战这段时间里,精神状态特别差,几乎整夜失眠,动不动哭,又要努力控制情绪,好像又回到2021年时候,最近经常感觉背和腿部关节酸痛,不知跟这有无关系,对象觉得我特别矫情,身边朋友说这种关系像煤油灯效应,属于精神训化表现,想了解这种情况如何化解

就医及用药情况:

需要解答的问题:
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袁***琪
杨医生,你好,小朋友6周岁。因为疫情在家呆了半年。现在上幼儿园有严重的分离焦虑症。早上很早就醒来担心上学。一直哭。在学校也没办法正常上学,也一直哭。哭到放学。一直担心外婆不来接他回家,担心外婆会死掉,或者忘记接他。一天在学校5分钟打一个电话给外婆。以前幼儿园2年没有发生过这种情况。老师也很喜欢他。现在小朋友要跟他一起玩,也不愿意,就一直哭。在家里也不愿意出去玩。所有的培训班也开始哭,怕家长在外面不等他忘记接他。这些培训班也是上了好几年了,没有新的环境。我应该如何给他心里疏导。保证书也写过了,没能解决问题。是否要给小朋友停课。

患病时长:最近1个月
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d***8
症状描述:一开始睡眠不好有糖尿病然后怀疑总有人害他 怀疑我妈妈和别人合谋下毒害他总觉得自己中毒了怀疑我妈妈不忠和我老丈人有一腿 关键是还有个我姑姑他妹妹每天也在他耳边吹风帮忙说一些离谱的话!自己一个人住一边去了家里的锁换了又换还装了摄像头总觉得有人会到他住的地方!
不肯吃药不承认自己有病!我姑姑天天缠着他叫他不要吃药吃了药就承认是神经病了天天要带他去打什么排毒针!
患病时长:2-3年

医院检查:到过上海市精神卫生中心

用药情况:医生开了富马酸奎流平片
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锰***6
医生你好,我这两天睡觉都很容易有梦中梦鬼压床,一睡着就意识清醒周围很多声音和画面,身体感觉很沉重不停往下压不得不来自己醒过来重新再睡,特别可怕
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酷***晋
医生,我真的觉得我都要崩溃了,我觉得人生毫无意义,我不明白我为什么要到这个世界来,他们都不懂我,觉得我很矫情,我崩溃到只能咬自己来发泄情绪,我感觉只有让我疼我心情可能才好点,
我不敢跟别人说,我害怕他们说我矫情,可是我也真的很难过,大概从初中开始吧,我有这样的情绪一直到现在,现在我我大二了,我太失败了,我过的一点不好,初中被校园暴力过,家庭也不是很幸福,高中也过的浑浑噩噩的,父母离异,把我丢给爷爷奶奶,只给钱其他的啥也不管
他们都不喜欢我,只喜欢我弟弟,还咒我活不过二十岁,
我感觉我现在精神上都要炸了,之前我连遗书都写好了,但是我又太胆小了,我也不知道我是不是病了,我觉得我平时白天感觉我又是正常的,但是一旦到了晚上就很容易情绪失控至崩溃,我就只有咬自己的手,把自己咬的很疼,我才好一点,男朋友也说我矫情,他不明白我为什么晚上容易醒,他说醒了再睡不就行了吗,我已经好几天晚上没睡好了,别人觉得开心的事我无法与他产生共鸣,我真的开心不起来,我不知道我是不是病了,我想过自杀,我觉得活着没意思,一点意思都没有,我觉得我死了他们就没负担了,他们都不懂我,我都快疯了



医院检查:没去医院检查过