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症状及患病时长： 前天睡了一觉后背左边蝴蝶骨疼，打喷嚏，咳嗽，大笑，坐姿不对都疼，怎么回事？怎么处理
就医及用药情况：无
需要解答的问题：
该怎么解决
何启艇主治医师
脊柱外科 武汉市第四医院
2020年11月21日
第1次提问
症状描述：尾椎疼痛。弯腰、蹲下、起立时较为明显。
病史：拍片检查为骶骨隐裂，曾有剧烈疼痛史，弯腰时疼痛，后自愈。平时疼痛不明显，侧弯腰时会有轻微痛感。→ 医生建议不治疗，平时注意坐姿。
可能病因：最近因坐姿不注意，长期维持床上斜躺姿势。导致疼痛感明显增强，且不仅仅是弯腰，下蹲时也出现疼痛。疑似神经受压迫导致。
问题：
主要有以下几个问题，希望您能就自己了解的2～3问作回答，可以的话推荐一些参考资料、书或文献给我也行。（中英文文献都行，最好是中文）
（1）这个医学上一般称为什么病？
（2）疼痛时，应该多活动多刺激痛点；还是保持轻微疼痛状态静止，缓慢适应；还是保持不疼痛状态休息？
（3）自愈一般要多久？有没有办法加速自愈过程？
（4）是否有康复疗法、运动疗法推荐？
（5）关于姿态矫正，是否有建议？或推荐的书籍、文献？
2020年11月21日
您好，感谢您的信任，非常抱歉让您久等了。根据您的症状和体征，目前考虑腰肌劳损，肌筋膜炎可能，局部的无菌性炎症导致您腰痛。骶骨隐裂是先天性的解剖异常，不会导致您腰骶部疼痛。
建议：1.注意休息，疼痛时以休息为主，最好可以卧床休息，休息局部热敷，疼痛缓解后可腰部按摩。
2.避免长时间弯腰和久坐，纠正不良坐姿，避免抗东西负重，工作时可佩戴腰围（网上有），睡硬垫子床。
3.如果疼痛较重，按说明书吃饭时或饭后服用双氯芬酸钠缓释片（抗炎镇痛，有胃病建议西乐葆或艾瑞昔布，有消化道溃疡，胃肠道出血，严重高血压，心脏病者禁用），不宜长期服用。或者贴氟比洛芬酯凝胶贴止痛，一般用药一周可以明显缓解。
4.加强腰部肌肉的力量降低再次发生劳损的可能，防止因为疼痛导致腰部肌肉的萎缩，如腰部后伸，小飞燕运动，床上双足和双肘撑床抬臀。平时慢跑，倒走，游泳都可以。
5 .参考外科学腰肌劳损章节。平时戴腰围就可以了，正确的坐姿网上都有，可以百度。
注意休息，放松心情，不要过于焦虑，谢谢！
建议：1.注意休息，疼痛时以休息为主，最好可以卧床休息，休息局部热敷，疼痛缓解后可腰部按摩。
2.避免长时间弯腰和久坐，纠正不良坐姿，避免抗东西负重，工作时可佩戴腰围（网上有），睡硬垫子床。
3.如果疼痛较重，按说明书吃饭时或饭后服用双氯芬酸钠缓释片（抗炎镇痛，有胃病建议西乐葆或艾瑞昔布，有消化道溃疡，胃肠道出血，严重高血压，心脏病者禁用），不宜长期服用。或者贴氟比洛芬酯凝胶贴止痛，一般用药一周可以明显缓解。
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腰背肌锻炼姿势图
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d***3
d***e
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需要解答的问题：这个图片腰5邸1有问题吗，腰345有问题吗
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大***饼
症状及患病时长：
医生你好，3天前我脖子酸痛就去外面按摩拔罐，结果第二天醒来整个肩膀和脖子完全僵硬住然后时不时的痉挛抽痛很痛的那种。
因为在外面出差今天找了一个骨科诊所，进去给我拍了一个站立张嘴的片子说我脱位很严重有生命危险我很害怕。
本来是躺着拍但是我躺不下去，我一躺下去肩膀就痉挛觉也不好睡。
诊所医生给我牵引了10分钟然后拔罐，拉拽我脖子一会，当时有舒服点但是现在回到酒店又开始痉挛了。
现在已经戴了颈部支撑。
就医及用药情况：
需要解答的问题：
1.我拍了一个片子，医生这是不是很严重啊，那个诊所说还不一定能治好，我非常焦虑。
2.我了解了这个脱位，我现在是不是没法上班必须住院去治疗。
3.我目前手脚头都没异常，就是肩颈肌肉僵硬痉挛疼痛，我想要缓解这个症状先。
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本来是躺着拍但是我躺不下去，我一躺下去肩膀就痉挛觉也不好睡。
诊所医生给我牵引了10分钟然后拔罐，拉拽我脖子一会，当时有舒服点但是现在回到酒店又开始痉挛了。
现在已经戴了颈部支撑。
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倩***文
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我现在颈部也不舒服，颈椎难受，我住院治疗，去什么科室，职工医保，康复科可以报销吗？目前做胸椎和腰部核磁，胸椎没问题，但背也疼。我可以去咱们医院治疗
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