你好。问题收到了，我会尽快回复你的，请耐心等待一下。本条消息不用回复，以免浪费追问机会。

郜女士，你好。感谢你的信任和咨询。
我仔细看了你的描述和照片，根据病史和皮损特点，你的这种情况考虑急性荨麻疹的可能性大。
急性荨麻疹是一种常见的皮肤变态反应，其病因复杂，很多因素可能会诱发急性荨麻疹发作，比如感染、食物、吸入物、虫咬、接触物、尘螨、温度、压力等因素，具体到某个人很难确定是什么引起的。
急性荨麻疹的病程因人而异，多数人会在一周内逐渐好转消退而自愈，也有些人会持续反复发作数周。
如果没有瘙痒症状，可以先观察一下，看能否消退。如果消退后不再发作，那就可以不用处理。
如果皮疹反复发作，伴有瘙痒症状，建议规律服药治疗，是可以逐渐控制的。可以口服氯雷他定片或者盐酸西替利嗪片，每日一次，每次10mg，一般服药3-5天左右会逐渐控制皮疹，皮疹控制以后继续服药1周后再尝试停药。
如果服药一次不能控制皮疹，可以考虑增加一倍剂量，看能否控制，或者联合两种药物治疗。通常口服一种药就可以控制了。
如果发生胸闷、憋喘、呼吸困难等呼吸道症状，需要及时到医院就医处理，这种情况是非常罕见的，不必担心。
荨麻疹的治疗是需要一个过程的，服药控制症状以后不要立即停药，需要维持服药一段时间，一般一周以后再停药，以免停药过早引起皮疹反复发作。
日常护理方面，注意保持环境温度适宜，降低环境温度，减少出汗，避免高温和出汗刺激诱发皮疹发作。洗澡时水温不要太烫了，尽量避免搔抓刺激。
咨询意见供你参考，希望对你有所帮助。祝好！

嗯，很多人很快就会消退了。如果消退了不再发作了，那就可以不用治疗的。

你好。原因不好判断，如果和出汗有关，你以前跑步也没有发作啊，所以，关系应该不大。后面再跑步的时候观察一下，如果每次跑步出汗都会发作，就休息一段时间再跑步。一般情况下，和跑步没有什么关系的。