您好，感谢您的信任来问，您的病史资料，我已详细查阅。
您现在是有什么不舒服吗？有阴道壁脱垂或子宫脱垂？还是被忽悠要去做预防？这些不痛不痒的东西，做不好也做不坏，但是会花很多钱。您如果没有什么临床问题的话，不要去做。

好的，追问收到，情况分析如下：
阴道壁膨出和子宫脱垂都是盆底功能异常导致的，主要跟阴道分娩有关系，尤其是多次阴道分娩。
子宫脱垂就是子宫颈会掉出到阴道口的位置，甚至阴道口外，所以我们在洗会阴的时候就能摸到自己的宫颈，这是子宫脱垂。阴道壁膨出，主要是阴道的前壁或后壁松弛，导致它像阴道内侧突出，突出至阴道口外。
阴道前壁的邻居是膀胱，阴道后壁的邻居是直肠，所以阴道壁膨出，其实就是膀胱和直肠的膨出。所以可能会有尿失禁或者便秘的情况。产后盆底康复，通常建议在产后一个半月就开始了。时间太长的话，效果就没那么理想了。
要想确定的话，就到医院妇科门诊就诊，让医生做一下检查，有没有问题一查便知，医生是不会说谎的。
平时建议多做做提肛动作，也就是凯格尔运动，收缩肛门，每次10～15分钟，每日2次。
饮食定时定量，不能暴饮暴食；坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等；吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、核桃等；勿进食产气食物预防胀气增加腹压，如牛奶、豆类。多喝水多活动，保持大便通畅，避免过度使用腹压。
希望我的回答对您有所帮助，如有不明之处，欢迎追问。

追问收到，请您耐心等待，稍后详细回复。

这个不会有什么作用的，没有科学依据。宫颈是靠子宫的韧带吊起来的，只在阴道里操作不去缩短韧带，宫颈怎么会提升上去呢，没有东西是可以反重力作用的。关于阴道壁黏膜的颜色也是这样的，如果没有炎症的话，粘膜的颜色就是粉红色，不会是鲜红色。管好自己的钱包，不要上当受骗。