您好，问题已详细阅读，谢谢信任。
请补充以下病史:1、每次头晕都是视物旋转吗？2、每次头晕（如果视物旋转的话）持续多长时间就好转，是几秒钟？还是几分钟？或者更久？3、头的位置不变的时候有没有晕过？4、有没有视物模糊或者成双？5、有没有耳鸣，耳阻塞感或者听力下降？

您还是没有具体提及每次躺下做起或者转头的时候头晕持续多久就好些，是几秒钟还是几分钟？如果是每次头的位置变化，如躺下、坐起、仰头，低头、转动头部或翻身时出现短暂眩晕，天旋地转感，有时候伴随着恶心，呕吐，出汗等，每次不超过一分钟，发作过后完全缓解，又没有走路不稳，没有视物模糊，没有视物成双等别的症状。首先考虑的还是良性位置性阵发性眩晕，也叫耳石症。
正常情况下耳石是附着于耳石膜上的，当一些致病因素导致耳石脱离，就会在内耳内被称作为内淋巴的液体里游动，当人体头位变化时，半规管会发生位置变化，脱落到里面的耳石就会随着液体的流动而运动，刺激半规管里面的毛细胞，导致发生眩晕。
治疗的话有以下方面:1、可以行Dix－Hallpike，roll试验，根据症状及眼震变化确定是不是耳石症。2、如果是耳石症，最有效的方法是请专业医师行手法复位治疗。3、该病少部分可以自己改善，如果你感觉一天天好转，也可以口服药物治疗，可以口服倍他司汀 每次6mg，每日三次，如果有哮喘病史的话不能用这个药。4、该病大部分是原发性的，如果是继发于外伤，梅尼埃病，前庭神经炎等原因，需要治疗这些疾病。5、症状没有好的时候，躺下，坐起，转头等动作要缓慢，也别太担心。

好的，别客气。
这种情况一般是手法复位能够好转。绝大部分可以
痊愈。
注意以下方面:平时头的位置变化的时候要慢一些，平时注意休息，别太担心。
另外，网上有一些耳石症自行复位的视频，不建议一个人尝试，因为会突然出现眩晕等不适，甚至产生自身位置的错觉导致摔伤等，建议还是专业医师指导下进行复位更稳妥。
复位前后可以先口服药物治疗。
祝早日康复。