您好，您的描述我已经详细阅读过了，感谢您的信任，为了更全面了解病情，需要再进一步问您一些问题哦

内陷是天生的？还是某个时候发现的？
有没有分泌物？
单侧还是双侧？
揪一揪能出来么？
疼不疼？
有什么别的症状？
图片方便上传么？

好的，您的详细回复我已收到并认真分析了，感谢您的信任，让您久等了。
目前从图片看是有乳头内陷和短小的，将来对哺乳是可能有影响的。

乳头内陷指乳头不突出于乳晕平面，甚至向内凹陷，是有无乳头下平滑肌发育不良，乳头下缺少支撑组织引起的。双侧的，青春期就开始有的，是属于生理性的内陷。另外的情况就是，中老年女性，某个时候开始的，伴随着乳房硬块的单侧凹陷，这种一般是考虑恶性肿瘤侵犯乳头的结果，是和乳腺癌有关的。您目前这种情况就是考虑单纯的生理性内陷，也不算是乳头皴裂，您别担心。

乳头内陷一般都会伴有分泌物的存在，长期分泌物刺激的话局部可能会有异味，或者有赘生物，另外，乳头内陷也可能会影响哺乳。所以，关于乳头内陷建议您，一，如果能揪住的话，平时没事自己洗干净手可以揪一揪，尽量让乳头可以出来。二，洗澡后或者热敷后，棉签蘸温开水旋转着定时清理分泌物，分泌物持续刺激容易有炎症的。三，佩戴矫正器，矫正器长期对乳头的平滑肌进行刺激，也是可以起到矫正作用的，但是需要坚持，并且合适的力度，具体的就是上文跟您提到的，轻微的牵拉疼痛感，但是没有剧烈疼痛及局部缺血。除了局部处理还要注意全身的改善的，比如保持好的心情，规律作息，清淡饮食，多吃水果蔬菜哦。
您现在才22岁，还年轻，坚持矫正会有效果的，为了美，为了宝宝将来吃奶方便，加油。另外，即便将来宝宝还是不能顺利衔乳，前期不要强迫宝宝去吸允，可以佩戴乳盾帮助宝宝衔乳，宝宝吸允一段时间后，乳头还会再次的被牵拉延长的，您不必太担心哦

矫正器种类太多了，手动的，电动的，适合短时间佩戴的，可以长时间佩戴的，您可以根据自己方便来选一下哦
需要提醒您的是力度和局部清洁，力度不能太大，轻轻牵拉感就可以，力度太大容易损伤腺体。局部清洁要做好，避免感染哦