拍张局部照片看看

您好，感谢您的信任和咨询。您提供的病史以及目前情况已详悉，麻烦您稍等一下，我会详细回复您的。这条不要回复，以免损失一条留言咨询的机会，等我回复完了，您再继续咨询。
根据您的语言表达初步判断乳腺增生症伴副乳
副乳其实就是腋下畸形的乳房。正常人在胚胎时期从腋前线到腹股沟连线一共有6-8对乳房的，但是通过进化，出生试除了胸前的一对乳房，其他乳房一般都会退化。如果退化不完全，就会遗留下也就是副乳，而副乳最常见的部位是腋下。这样的人就有两对乳房，这两对乳房互不相通，但是乳房结构是一样的，但是副乳的肿瘤发病率极低，当乳房有乳腺增生，伴有疼痛的症状时，腋下就也会疼痛。所以您腋下疼痛的原因应该就是您腋下副乳增生的表现。
临床上，超声检查主要用于检查乳腺增生、副乳、炎症、囊肿、纤维瘤及乳腺癌等疾病，尤其在鉴别乳腺肿块的良恶性，发现早期乳腺癌，检查腋窝及锁骨上有无肿大淋巴结方面，能为临床诊断及治疗提供可靠的依据。
4 彩色多普勒超声能清晰地显示乳腺肿块的内部结构、大小、形态、边缘、内部血管多少、血流分布情况，及其与周围组织的关系等，医生可根据这些检测出的数据，初步判断肿块的性质
乳腺钼靶，全称乳腺钼靶X线摄影检查，是目前诊断乳腺疾病最常用的无创性检测手段之一，痛苦相对较小，简便易行，且分辨率高，重复性好，留取的图像可供前后对比，不受年龄、体形的限制，目前已作为常规的检查。它的特点是可以检测出医生触摸不到的腺肿块，特别是对于大乳房和脂肪型乳房，其诊断性可高达95%，对于以少许微小钙化为唯一表现的T0期乳腺癌(临床门诊阴性)，也只有凭借软X线检查才能被早期发现和诊断
乳腺增生是乳腺在内分泌激素,特别是雌/孕激素的作用下，随着月经周期的变化，会有增生和复旧的改变。由于某些原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，可以出现乳腺组织增生过度和复旧不全，经过一段时间以后，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生症。
乳腺增生多数女性的主要症状为乳腺胀痛，可同时累及双侧，但多以一侧偏重。月经前乳腺胀痛明显，月经过后即见减轻并逐渐停止，下次月经来前疼痛再度出现，整个乳房有弥漫性结节感，并伴有触痛。乳房疼痛的严重程度与结节的有无及范围无相关性，疼痛可向腋下、肩背部放散。

平时需要注意的有：
1.保持健康的生活方式，多锻炼身体；
2.保持心情舒畅，良好的情绪对乳房健康很重要；
3.豆制品对乳腺有保护作用，可以多吃点；
4.多吃蔬菜水果和坚果；
5.少吃辛辣刺激和脂肪含量高的食物；
6.不要吸烟饮酒；
7.内衣要穿合体舒适的，要穿纯棉的内衣，透气好，不要为了显得丰满而太拘束乳房；
8.尽量不要食用含有雌激素类的保健品；
9.不要使用丰胸药物；
10.当有避孕需要时，尽量少使用避孕药，多采用物理方法避孕。
11.忌过多按揉、刺激乳房
每个月自查下次
12.去医院定期每复查3-6个月一次
13.如果有病情变化及时来医院就诊
以上建议供您参考。希望对您有所帮助

特别是如果有副乳一定要注意副乳部位的内衣松紧适度。

这样看腋下副乳不明显
服用紧急避孕药，最近晚上睡得都比较迟，作息不是很规律，都有有关联。
疫情过了可以去做超声复查，目前看不严重，别太担心。

1.如果过两天好了，不痛了，不需要再去做超声，定期复查就行。
2.别担心，目前看不是乳腺癌的表现。
3.调整作息，注意上面建议就可以了。

我的解答清楚吗？希望解答会对您有所帮助。如果还有疑问可再次追问，要是没有问题了，欢迎您给我一个“满意”的评价吧（请您描述相关: 态度，医术，满意）。
操作方式：在【我的】--【我的问医生】中咨询列表中，点击【评价】按钮，点5个⭐，谢谢您的配合！