您补充的病史,我已详细查阅。
首先,我们一起了解一下体位性低血压,本病又叫直立性脱虚,是由于体位的改变,如从平卧位突然转为直立,蹲着变为站立,或者长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压,临床表现为眼前黑蒙、眩晕、晕厥、视力模糊、全身无力等。根据您头晕性质,且平躺后头晕缓解,故考虑体位性低血压可能性大,但应注意与低血糖发作、低颅压综合征、心律失常等疾病鉴别。建议您检测动态血压尤其是卧立位血压,完善头颅磁共振、颈动脉彩超、心电图检查,必要时完善腰穿检查监测颅内压水平。平时建议您保证足够睡眠时间,多喝水,室内要勤通风,避免长时间门窗禁闭而导致相应缺氧。
其次,精神状态可以影响我们的内心感受,高度紧张的血压压力也容易出现各种不适感觉,建议您注意多休息,劳逸结合,避免长时间上网课,要适当放松自己。因为过分紧张对身心健康不利,对复习也没好处,也会影响复习记忆效率。