2017年03月30日
第1次提问
脚很容易出汗冬天袜子都是湿的 有什么方法改善
2017年03月30日
您好,这考虑足部多汗症。脚部汗液本身汗液分泌就多,一些人本身就是容易出汗,可以理解为,就是有这种体质。同时,如果不注意足部的护理,也会导致。
治疗上,首先要勤换袜子,穿舒适透气的鞋子,尽量保持干燥和清洁,剧烈活动后尽快更换鞋袜,不要把脚一直捂着。
注意脚部的透气性。鞋子避免穿着过紧的或者胶鞋,尽量穿透气性好一点的。有多的鞋子也建议交替穿,不要老穿同样一、两双。在家里拖鞋也选择开口大的,有味道或是穿了会瘙痒就建议可以换双新的。平时勤换袜子勤洗脚。袜子尽量穿纯棉的,透气性和吸汗性好一些,在家就别穿袜子了。
另外冬天天气冷,很多人鞋祙穿的厚,很容易导致脚部出汗潮湿、不透气,给了真菌更加适合滋生的环境。所以建议尽量鞋袜不要穿太厚重的,如果冬天真的怕冷,那么每天穿完回家一定要用温水、肥皂或沫浴乳洗脚,不要用热水烫洗,擦干后才穿拖鞋。
可以用很低浓度(1:8000~1:10000)的高锰酸钾溶液等泡泡脚,但一定注意浓度不要太高,避免刺激。每天可以用温水洗脚或泡脚 5 – 10 分钟以上,洗脚沐浴后要将双脚彻底擦干再穿鞋袜;
情况允许的条件下,应尽量将双脚从鞋袜的束缚中解脱出来,但不建议在公众场合随意脱鞋哈。
同时建议足部也要注意保湿,可以外用多磺酸粘多糖乳膏或者尿素维生素E乳膏。
平时注意少摄入辛辣刺激和油腻高糖的食物,也可以缓解出汗多的情况。希望以上建议能帮助到您!

更多相似公开问题

以下内容来自丁香医生 App

avatar
张***彤
王医生,你好。我爸今年49岁,双手慢性湿疹两年有余,平时喜欢抽烟、喝酒,饮食上也不忌口。看了好多家医院还是没有好转,打过倍他米松针,抹过好多软膏,还有很多是激素类的,可以算的上是长期抹激素类软膏,他还老喜欢用手撕上面的硬皮,撕的露肉。。。一直未见好转,请问还有什么办法,平时在生活中还有饮食上要注意什么,那些湿疹产生的硬皮要不要去除,还有人说每天涂上厚厚的一层郁美净来保湿对湿疹有作用。盼回复,谢谢!
avatar
宁***凝
帅帅王医生您好!又来麻烦您啦!侄女今年五岁,眼睛下方有块皮肤出现图中的情况,不痛不痒,但是面积比以前大些了,请问会是什么问题?盼复!谢谢!
avatar
在***锋
医生、你好、皮肤过于干燥、有一种类似于蛇皮的皮肤、困扰了我好久、从小就有!
avatar
o***r
王医生,您好!本人27岁,女,我的脚跟很容易开裂,脚趾头怀疑是灰指甲,脚气也肯定是有的,请问我如何治疗?是否需要拔甲?
avatar
依***一
医生你好,目前我是一位哺乳期的妈妈,被多年俗称的脚气困扰,记得很小的时候脚就很痒脱皮溃烂,后来断断续续涂些药膏就好些不会溃烂起泡,但是一直脱皮,指甲好像还是灰指甲,有一个手指多年都出现脱皮,怎么办,请医生指导