您好，首先感谢您的信任，您的信息资料已详细查阅。请问1.发现这种情况多久了？2.活动手指时有响声或卡顿的感觉吗？3.近期内有劳累或受凉吗？

您好，下面分析一下您的情况：
1.睡醒后出现手指的疼痛，硬块，肿胀，活动时费劲，活动时疼痛，目前考虑为腱鞘炎。
2.建议：减少手指的活动，不要接触凉水，疼痛部位涂抹扶他林软膏，一天两次，早晚各一次，涂抹剂量参考：0.5g外用药物差不多是1指尖单位的长度，指尖单位指的是成年男性食指指尖到第一指尖关节的长度，挤出1指尖单位的药物，就是0.5g，也就是2个手掌面积的涂药范围。
可以热敷疼痛部位，一天两次，一次30分钟，
热敷可以应用暖水袋，热敷的温度不宜过高，避免烫伤肌肤，一般热敷的温度在60℃左右，温度略高于体温即可，50-80摄氏度之间都可以，如果凉了就换热的毛巾，切记不要烫伤肌肤，热水袋若温度较高，应该用干毛巾隔开，避免其直接接触肌肤。

您好，这种情况往往与过度使用手、受凉等有关系，受压、受凉、过度使用手等都会加重疼痛的症状。
如果经常出现疼痛的话，或观察1周，疼痛没有减轻的话，需要到手足外科就诊，做个疼痛部位的彩超看看，腱鞘炎一般不会牵连其他的症状。