您好，感谢您的信任，稍等回复您。

久等了，您的情况我看过了，皮疹部位主要在双侧手背，存在一些散在丘疹。您提到突然出现，突然消失。可以自然消退。按压可以褪色说明是因为局部血管扩张引起的红色。

综合这些情况目前诊断考虑 过敏性皮炎


1.发病原因：从您的情况来看，发病部位位于手背，是一个皮肤暴露的部位。而你孤立的皮疹散在分布，互相之间没有什么联系。发病原因推测是小昆虫叮咬引起过敏可能性比较大一些。

2.生活上的建议：避免过度洗涤，暂时不用化学洗涤剂，温水清水简单冲洗即可。不要养宠物和花草植物，不要到花草树木多的地方。注意卫生死角以及仓库，堆放杂物，堆放书籍的角落等地方。

3.治疗建议：外搽激素类外用药糠酸莫米松乳膏，这是一份软性糖皮质激素，不良反应较小，用法每天外擦1-2次，皮疹消退即停药，或者您不痒的话不用药也是可以的，皮疹可自然消退。

希望我的回答对您有所帮助，有其他问题可以再问。