2019年02月27日
第1次提问
60岁的老人 性别女 体检血糖过高。想咨询一下生活中应该怎么调整 什么蔬菜水果能吃 什么是不能吃的?
2019年02月27日
第2次提问
帮忙看一下体检单。有什么问题吗

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2019年02月27日
您好,感谢你的信任,很高兴为你解答。
糖尿病人吃什么好一直是糖尿病患者及其家属比较关心的话题,一个基本的原则就是:可能快速提升血糖的,以及糖分含量高或者淀粉、脂肪含量高的的食品是要少吃的,他们都很容易转化为葡萄糖。
鉴于糖尿病以及糖尿病引起的并发症都是跟“氧化应激”有着密切的关系,因此,多吃一些抗氧化力强食物都是应该的。比如说含维生素E、维生素C之类高的食物都是有益无害的。原则上是抗氧化越强效果越好。对于糖尿病饮食遵循三宜三不宜原则:
三宜
五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂;
豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯;
苦瓜、冻干桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些植物活性硒,则降血糖和预防并发症的效果会更好。
三不宜
糖尿病人日常饮食也要警惕“三不宜”
不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等,因为这些食品含糖很高,食用易出现高血糖;
不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化;
不宜饮酒,酒精能使血糖发生波动,空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险。
糖尿病人甜食不能沾,可长期服用蜂胶,因为蜂胶不含糖,只是有点腥涩味;阿斯巴甜可用来增加甜味。
2019年02月27日
根据你的提供的体检报告来看,最主要问题是糖尿病及高脂血症。
对于高脂血症,建议低盐低脂清淡饮食,适当锻炼,多饮水,同时口服降脂药物(如瑞苏伐他汀或阿托伐他汀钙片)(但该药物存在少数人对肝功能受损不良反应,刚开始吃时一个月复查肝功能,如果没事,以后3到6个月复查一次肝功能),因为高脂血症是心脑卒中的独立危险因素。而且长期高脂血症会加速血管硬化。
希望我的回答对你有帮助!
2019年02月28日
第3次提问
需要住院吗?还是吃药调节就行?
可以定时门诊调整药物就行。当然如果住院也可以。

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