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在我国,睡眠不好的人非常多,很多人因为害怕药物副作用或依赖而不愿意服药,硬撑着,其实对身体损伤很大。
首先,除了部分有睡眠呼吸阻塞疾病或者年龄很大,或者患有一些疾病对安眠药非常敏感外,在医生指导下小剂量服药安眠药帮助睡眠相对来说还是比较安全的。我们经常在临床上遇到服几十片安眠药自杀未遂的患者。
安眠药分了苯二氮卓类和非苯二氮卓类安眠药。舒乐安定属于苯二氮卓类安眠药,半衰期十多个小时,很快就从体内代谢出去了,舒乐安定也是相对温和的,第二天头晕不适乏力不多见。
很多人担心安眠药依赖的问题。所谓依赖,不是指每天吃,戒不掉,而且指吃的剂量要越来越大才管用。如果您每天吃一片睡得好,不需增加剂量,那就不是依赖。
总的来说,失眠严重影响身体,一颗药的副作用<顽固失眠对身体的损害。我们建议病人在医生指导下服用安定药物帮助睡眠。