您好,根据您提供的信息,从疾病诊断一元论的原则(也就是用一个疾病来解释所有的症状),您的情况要考虑焦虑症导致的,焦虑症会出现全身各个器官的不适。下面我先给您分析震颤,
震颤它仅是一个症状,是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动。其实我们每个人都会出现这种情况,只是大部分人是生理性抖动,幅度小而速度快,多在静止时出现,是一种细小的、快速的、无规律的抖动。
一、生理性震颤常在精神紧张、情绪激动、恐惧、剧痛及极度疲劳的情况下出现,一旦引起震颤的上述原因消除,震颤也随之消失。从您提供的信息看,您属于生理性震颤的可能性最大。二、病理性因素中最普遍的就是特发性震颤,多有家族史。这种病主要累及上肢和头部。主要表现为做精细动作时出现手抖,如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显,于精神放松或休息时减轻或完全消失,喝酒后症状可减轻,神经系统检查除手抖外无其他异常。三、其他可能引起震颤的因素包括但不限于以下几种情况:1、甲状腺功能亢进 如果有震颤的表现,兼有消瘦、多汗、心跳加速等症状,则有可能患上了甲亢,您有甲亢,建议到医院复查血清甲状腺素。2、精神压力 大部分人都有一种轻微的、基本上看不见的震颤,这是由他们的心脏跳动,血液流动和身体内部的其他过程引起的,这被称为生理性战栗。在某些情况下,如高度紧张或焦虑,这种震颤会变得更加明显比如举杯敬酒。3、喝了太多的咖啡因饮料 正像压力能增强你平时无法察觉到的生理颤抖一样,咖啡因也有同样的副作用。如果你注意到双手在喝过咖啡或其他含有咖啡因的饮料之后震颤,就需要减少对它的摄入量。咖啡因和压力会使特发性震颤更明显。4、身体疲劳 睡眠不足和锻炼过于劳累所造成的肌肉疲劳也会导致手抖。同样,疲劳也会让特发性震颤更为明显。5、临床上的病因有帕金森综合征,如肝豆状核变性,肝性脑病,小脑、脑干病变,脑动脉硬化,脑缺血,药物中毒,痴呆等。
总体看来,您目前震颤对日常生活没有明显影响,不需要治疗,所以不要有太大的心理负担,生活中注意避免过劳、情绪紧张、焦虑、睡眠不足、压力太大、咖啡等可能的诱因。可择期到神经内科就诊,医生通过专业查体结合必要的辅助检查(脑磁共振,抽血化验甲功、铜蓝蛋白等指标)排除病理性因素就OK了,建议选择公立三甲医院神经内科。
下面再给您分析一下焦虑,所谓焦虑症往往是长期不合理的、过分的担心,往往伴有明显的、从头到脚的自主神经症状。具体主要的症状,您可以对照参考一下(1)、运动不安:坐立不安,来回踱步、甚至搓手顿足或感叹不已。(2)、自主神经功能亢进:如心悸、气促、头晕或头痛、多汗、面色发红或苍白、口干、胃不适恶心、腹泻、尿频震颤,麻木等等症。(3)、过分警惕:表现为惶惶不安、易受惊吓、对外界轻度刺激出现惊跳反应,入睡困难、易惊醒、易激惹。所以针对您的情况建议,去心理卫生咨询中心或者精神科做个焦虑量表评分,先把心理因素及情绪调理及治疗一下,待心理因素调理好后您的症状应该会慢慢缓解,如仍不缓解,再进行针对性的治疗。一些生活建议是:1.生活规律,心情放轻松,不要老是担心,每天坚持运动,多出去走动,旅游散心都很好。这些自我调节的方式很重要。一定不要想着只靠药物,自己要去提醒自己。2.看一下心理卫生中心,做心理咨询,同时做焦虑量表评分。吃药和做心理咨询,可以同时进行,这是两个最靠谱的治疗办法。想单纯的靠自己就能痊愈,可能性不是很大。比如,药物可以用,黛力新,5mg,每天二次(早上及中午),这是抗焦虑药。 同时可以吃调节植物神经功能的药,谷维素10mg 每天三次,这个药没得明显副作用的。治疗期间禁止大量饮酒或吃镇静药。 吃了药有什么问题及时来问,有
过敏或者其它异常可找我再问。大多效果都可以,部分人可能需再调药。如果,这个药效果可以,就持续吃3个月以上甚至1年。 以防万一,吃药第15天,45天左右查肝肾功能血常规。正常情况下,3个月查一次就行。
有什么事不要有什么太多的想法,放松心态,慢慢调理,这个情况会逐渐缓解的。记住这种情况心态是最重要的,一定要放松心态,有什么事情多往好的方面想,药物只是辅助。希望这些分析能对您提供帮助,祝您早日康复。