您好，感谢您的信任。

关于您踢足球后小腿痛这一问题，您已经拍片提示没有骨折，则属于属于软组织损伤引起的疼痛。如果受伤还没有超过48小时的话，可以积极的冷敷来减轻肿痛。如果受伤已经超过72小时的话，可以考虑采取热敷的方法。

关于此问题的详细回答，我写完后会尽快给您回复。麻烦您稍等谢谢！这条信息不需要回复。

您好，抱歉，让您久等了！

您的情况我总结如下：

踢足球造成小腿外伤皮肤未见明显破损，拍片提示未见骨折，但是出现了肿胀。

一般来说在受伤初期，需要尽快的冷敷，通过收缩受伤处的血管减少炎性渗出。但是如果冷敷不及时的话局部的软组织就会因为渗出较明显而出现血肿，进一步出现明显的肿痛。受伤了三天之后开始进行热敷，此时热敷的主要作用是通过加速局部的血液循环，促进血肿的吸收。

冷敷的方法可用毛巾包裹着冰块或者冰袋敷在小腿红肿处，每次冷敷半小时以上，间歇十分钟，在受伤前48小时内每天冷敷5到6回，能有效的抑制血管渗出减轻肿痛。

如果在受伤初期冷敷不及时或者使用了一些活血化瘀的药物，有可能会加剧肿胀。如果后期因为血肿没有及时吸收而形成的局部的硬化，那么可能会影响到小腿的肌肉的功能，影响小腿肌肉的收缩。

一般情况下，软组织肿胀会在受伤72小时左右达到高峰。

受伤如果超过72小时，可以积极的进行热敷：用毛巾包裹的热水袋敷在小腿红肿处，每次半小时以上，每次早每天早、中、晚各一次，连续使用3到5天。

如果疼痛特别剧烈，可考虑口服依托考昔，每次一片，每天一次，连续口服3天。外贴氟比洛芬巴布膏，每隔十二小时更换一次，连续使用三天。

如果您需要药物的话，麻烦您完善个人的问诊信息，系统审核通过后，我这里可以为您开具处方，您可选择在线购买，方便您的治疗。

希望可以帮助到您。如果您还有什么问题，请您追问，谢谢！

嗯嗯，好的，后期如果您还有什么问题，欢迎您随时和我联系。祝您早日康复！