王女士您好，感谢您的信任，口腔异味（口臭）的情况一般跟牙周环境不良有关，不知道您口腔异味的情况大概有多久了？一般中午是饭前味道重还是饭后味道重呢？

根据您的描述您口腔异味的情况一般是牙周环境不良导致的，牙石和软垢堆积在牙面上会导致牙龈红肿进而造成口腔异味，建议您到口腔医院的牙周科进行洁治和刮治。也就是洗洗牙，洗干净牙齿表面的牙石和软垢，它们对牙龈的刺激就消失了，进而改善了口腔异味的情况。

另外，建议您到口腔医院检查一下口腔内有没有龋坏的牙齿以及残留的牙根，如果有的话都需要治疗。不然它们也会引起口腔异味的，需要对该治疗的治疗，不能治疗的拔除。您拔除智齿后出现的口腔异味可能与拔牙窝有关。

如果洗完牙齿还有口腔异味的话建议您检查一下胃肠呢。

通过肉眼看您的牙龈的情况还是可以的，是否是牙周炎需要结合临床检查、牙周探诊，看您附着丧失的情况来确定。

洗牙在正规口腔医院的牙周科是不损伤牙齿的，我们是靠超声波的振荡作用来去除牙齿表面的牙石和软垢，是不会影响您牙齿的敏感度的，洗牙是对牙齿的保健，《新闻联播》倡导我们每年洗牙一次，洗牙对牙齿没有损害，是对我们牙齿的保健呢，所以建议您鼓起勇气去洗牙吧，祝您早日康复。

吃完东西之后口臭的话建议您平时使用牙线剔牙，这样的话会好一些。由于没有临床检查结合牙周探诊，所以不知道您牙周袋的深度及附着丧失的情况，如果是牙周炎的话，必要的情况下需要龈下刮治，将龈下的牙石和病变的肉芽组织都刮除干净。

我们龈上洁治和龈下刮治都是对牙齿的保健，不仅不会导致牙齿的松动，而且对于维护牙齿的稳定是非常有意义的呢，建议您按照医生的建议复诊进行龈下刮治呢，祝早日康复哦～

咽炎的方面我不是专业的，这方便需要到耳鼻喉科检查一下。还是建议您先去口腔医院洗洗牙齿呢。

另外，您夜间睡觉的时候可能有口呼吸的习惯吗？这种习惯很容易感觉口干，可以在卧室放点水盆或者加湿器。效果会好一些，祝早日康复、每天开心哦～