您好。抱歉没及时回复。
您的智齿最大可能是急性智齿冠周炎。
治疗上包括：局部冲洗上药；抗感染治疗；如果反复多次发炎，建议拔掉智齿。
程度较轻的话，如果没有过敏、怀孕、哺乳及其他禁忌，口腔科常用阿莫西林胶囊+甲硝唑片口服，抗菌漱口水漱口（如复方氯己定含漱液）。注意避免饮酒，具体需查看药物说明书或咨询药师，太痛的可以吃止痛药。
您的舌头可能是嚼槟榔引起的急性舌乳头炎。常用药物为复方氯己定含漱液漱口。
另外，槟榔为一级致癌物。嚼槟榔的人常有口腔黏膜病变，特别是口腔黏膜下纤维性病变。口腔黏膜下纤维性变表现为口内黏膜变白，口干，味觉减退，唇舌麻木，进食辛辣时烧灼痛，口腔黏膜僵硬，张口、吞咽困难等。如果已经有口腔黏膜下纤维性变后仍继续咀嚼槟榔，有很大可能发展成口腔癌。
建议您即日起停止咀嚼槟榔，如有上述症状，及时去医院检查。