您好，感谢您的信任，我已经收到了您的问题。请您不要急于追问，给我一点时间，好好想一下怎么回复您以及想要向您了解的情况。

一、根据您的描述，您的心脏和肺脏方面检查都是正常的，也排除了心律失常，可以您不要过于担心。
二、根据您自己描述的症状，考虑为心脏神经官能症可能性较大。
心脏神经官能症是神经官能症的一种特殊类型，以心血管系统功能失常为主要表现，可兼有神经官能症的其他表现。其症状多种多样，常见有心悸、心前区疼痛、胸闷、气短、呼吸困难、头晕、失眠、多梦等。大多发生于青壮年，20岁～40岁者最多，也可见于高中级白领，甚至是某些青少年，多见于女性。体检无明显器质性病变特征，症状尽管表现很重，但预后良好。睡眠障碍、过度劳累、体力活动过少，使循环系统缺乏适当锻炼，以致稍有活动或少许劳累即不能适应，因而产生过度的心血管反应而导致本病。
所以建议您：
1.经常参加力所能及的体育活动，一般以轻柔的活动，如打太极拳、散步、慢走等有氧运动等为宜，锻炼身体，增强体质。具体的运动方式和持续时间可视患者的年龄、体力和病情轻重而定，通过运动释放压力、放松心情。运动时应以不觉累为原则，切忌盲目加大运动量，更不可急于求成。
2.生活有规律，合理安排生活，尽量做到劳逸结合。
3.避免过度紧张，不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作。
4.严重失眠者可以考虑对症用药。
5.避免喝浓茶、咖啡、可乐之类的饮品,勿食辛辣油腻之品，这些饮食多了会刺激患者的中枢神经导致长期兴奋，因兴奋导致失眠，从而加重病情。
以上是我的回复，希望对您有帮助。

好的，收到了您的追问，我正在打字，您先别急啊。

一、感觉到心跳停顿，而实际上没有，那就需要再验证一下到底有还是没有。三种方法：
1.在停顿发作的时候做心电图，判断一下到底有没有问题。
2.24小时心电图动态监测，在做的同时自己要记录下来感觉停顿的时间段。结果出来以后对比一下，在自己感觉停顿的时候，心电监测看是否有问题。
3.在医院里进行心电监测，在自己感觉停顿的时候看看监护仪上是否有异常。
如果以上三种办法都没有发现有明显异常，那就要考虑是心理上的，建议您就诊心理科。
二、关于您的胸痛
我想具体了解一下：
1.疼痛的性质是什么样的？是刺痛，还是钝痛？还是压榨性疼痛？还是闷痛？
2.每次持续多长时间？
3.有什么诱因吗？
4.怎么样能够缓解？需要吃药还是自己就能好啊？
5.疼痛发作时，深吸气或者转身、抬胳膊是否会加重疼痛？
以上是我需要了解的问题，请您回想一下再回复我。
三、运动锻炼身体，是增强心肺功能最好的办法。此外，还有保持健康的生活方式。
首先要避免高血压、高血糖、高血脂的发生，“三高”是心脑血管病的第一健康杀手。另外，要做到戒烟，戒酒，清淡的饮食，不要吃一些动物的脂肪、肥肉、烧烤、油炸等食物，要多吃蔬菜和水果。如果出现高血压、高血糖的情况，不光是在饮食上给予调理，还应该定时定量的服用药物做好，定期复查，这样才能够保障心脏的功能进一步的加强。
以上是我的回复，希望对您有帮助。

好的，收到了您的回复，马上回您。

一、根据您的描述，最近一周对心跳敏感，请您回想一下最近是否有什么精神压力，是否比较劳累紧张。建议您先放松一下心情，适当锻炼身体，或者是做些其他的事情以分散注意力。调整心情，保持良好心态。
其实您自己也有摸脉搏、检查心率，而且自己也觉得都是正常的，那就不要有太大心理压力，放松为主啊。
二、关于您的胸痛，如果通过胸片或者肺部CT检查能够排除疾病，考虑为肋间神经痛。
肋间神经痛，通常与劳累、熬夜、剧烈运动、体力活动有关。有时可以找到压痛点，范围不固定，位置不固定，有可能和呼吸、转换体位相关，也就是说喘气或者转身、抬手的时候可能要明显一些。这种情况通常不需要治疗，可能会反复发作。
以上是我的回复，希望对您有帮助。您以前有过焦虑症，现在已经治好了，这是好事，自己要学着放松。您现在描述的症状没有明显的病变，不要给自己压力啊，开心每一天哦。