症状及患病时长：长时间睡眠不稳定，白天没精神

就医及用药情况：两年多前吃过褪黑素和酸枣仁，吃了半年多，后来就诊开始吃美时玉吃了半年多，逐渐有每周有三天晚上口渴，睡眠大概六个小时，白天相对有精神。另外三天睡眠时间长，七八个小时，有时候会更长，白天没精神，早饭和晚饭后特别瞌睡。到晚上开始有精神，但现在也能睡着。
这三年没有体力上的劳累，每周大概有2 小时运动，上班什么的几乎没有运动量。每天食盐摄入是1-2g，这两个月食盐摄入量恢复至每天5g左右。
我原来可能有些抑郁或者类似的精神情况，例如原来一直想着家里人这么做不对，那么做不对，然后以判断家里人的行为是错的让自己舒服，不断地想，不断地判断。学习东西时，不断地以精神状态的不同而换成难一点的，或者简单一些，不断地换，不断地开始。现在比较少的想家里人的事情了。吃褪黑素那阵子我也开始了练习冥想，不知道这个和美时玉哪个起了作用。

需要解答的问题：怎么能够规律性睡眠和提高睡眠质量？晚上口渴，多尿是不是美时玉的副作用，还是叠加有其它病症，要挂别的科室进行检查么?

症状及患病时长：半个月

就医及用药情况：无

需要解答的问题：失眠半月，每天入睡困难到下半夜才睡着，有时候睡着醒了入睡不了一直到清晨。每到晚上睡觉时间就心慌气短呼吸困难，很害怕睡觉

症状及患病时长：偏头痛

就医及用药情况：孕前用佐米曲普坦

需要解答的问题：孕早期（8周＋3天）左侧偏头痛有可以用的止痛药吗

症状及患病时长：3年

就医及用药情况：吃巴氯酚和塞来昔布

症状：3年前有一次考试的时候脑子有脑雾的状况，但是因为是考试所以就强迫自己集中注意力之后就出现脖子左侧的肌肉非常僵硬痉挛，然后发展到左侧枕下不舒服痛，而且我身体时不时会出现某些地方颤动，主要是脊柱附近，昨天吃了颗塞来昔布，疼痛没有了但是出现幻痒，整个脊柱左侧都幻痒（从后脑勺到整个脊柱是最痒的，我身上也没有起疹子而且这个药之前吃缓解其他疼痛的时候是没有过敏的）、手抖，手麻、脚抖，呼吸急促，另外有时这个不适感是会转移的，从左侧转移到右侧，之前做过脑电图，但是不是病重的时候做的。

症状及患病时长：平时总是感觉头蒙头昏，偶尔头疼。头蒙头昏时做什么提不起兴趣，这种症状很长时间了。有时候吃一点那个强力脑青素，会好一点，但不能长时间吃，吃久了就没效果了。睡眠情况时好时坏

就医及用药情况：没有就医

需要解答的问题：应该做什么检查，