美女您好!抱歉久等~
根据照片,您目前皮肤最大的问题不是痤疮,而是皮肤敏感,下面给您些建议,希望能有帮助~
1. 根据您的描述,能看得出皮肤问题有多么困扰您,用过这么多药,如此波折。不过这个年纪的皮肤应该会更厚实更健康,所以您目前可能更重要的不是该做什么,而是该少做些什么。皮肤现在明显处于屏障功能破坏的状态,所以目前建议首先修复皮肤屏障,然后再考虑皮肤出油、痘痘的问题。
2. 您描述了很多药物,建议使用敏感肌肤使用的可以控油的产品,比如医用护肤品牌。具体护肤步骤:
1)洁面:每天2次洁面,晚上可以选择氨基酸洗面奶,比如科颜氏、芙丽芳丝、百植萃、Elta等,或者其他类型比较柔和的洁面产品,比如丝塔芙、雅诗兰黛、雅漾。早上起来看皮肤状态,如果出油比较多,可以使用洁面产品,如果皮肤感觉比较通透,可以用清水洁面。
2)保湿:主要通过爽肤水和保湿乳,可以选择美帕喷雾、薇诺娜润肤水、珂润保湿化妆水/柔和乳、理肤泉保湿水、艾欣美加欣爽毛孔护理液/清痘乳,城野医生啫喱、科颜氏啫喱、珂润啫喱、美帕保湿乳等
3)精华:精华素是在爽肤水和保湿乳中间的步骤,早晚可以分情况酌情选择。比如修丽可植萃精华、亦菲虾青素、德美丝假叶树精华等。
4)防晒:白天一定一定要加强防晒!防晒霜要擦得够多够厚够频繁,每次大约一元硬币大小,均匀拍打在面部和颈部,然后根据自身作息,酌情3-5小时补擦一次。需要注意是防晒霜!不是隔离,不是BB,不是CC,是防晒霜!推荐防晒霜比如美帕生物防晒、百植萃天然水嫩防护霜等。敏感肌可以考虑医用护肤品牌,比如修丽可、德美丝、百植萃、美帕等。防晒霜是必须的!至于粉底之类的,酌情选择。
3. 您外涂的阿达帕林属于维a酸类药物,异维a酸红霉素凝胶属于维a酸和抗生素混合制剂,对于您目前皮肤来讲,可能有点太过刺激。建议可以考虑暂时不用这类药物,让皮肤休整一下,通过医用护肤品牌逐渐修复一下皮肤屏障。
4. 如果生理期痘痘很多,您这个年纪,如果不抗拒的话,可以考虑口服避孕药物,对于调整激素,和治疗痘痘都有好处。首选优思明,但是避孕药起效比较慢。
5. 日常作息有些注意事项,避免甜食、高热量食物,少吃辛辣、油炸、刺激性食物,少喝牛奶、酸奶,少吃带壳的海鲜,少喝浓茶、咖啡,避免熬夜,避免精神压力过大。记住一定要管住手,避免抠抓!!否则容易造成局部感染,还容易局部遗留色沉、痘印、
瘢痕。平时也不需要排痘痘治疗,也不要用针清。
6. 可以适当选择医美治疗,比如强脉冲光,对于皮肤敏感、痘痘、痘印、肤色、肤质,都有明显改善。
希望对您有帮助~