2018年07月21日
第1次提问
您好,医生!我年龄23岁,性别男,昨天在华为智能体脂秤上发现自己的内脏脂肪含量过高,已经到警戒的程度了,详情请看截图。我想问一下这种该如何预防,有办法抑制吗? 谢谢!

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第2次提问
饮食方面该如何注意呢?谢谢!
2018年07月21日
您好,评价体型的指标有很多,最常用的是体重指数(BMI),其计算方法是:体重(kg)/身高(m)的平方,BMI大于24即定义为超重。

通过BMI评价体型虽然简单、方便,但也有明显缺陷。例如,两位身高、体重完全一样男士,一位肌肉饱满、另一位大腹便便,我们不能因为BMI相同,就认为两人体型一致。

内脏脂肪含量就是这样一个评估体型的辅助指标,它通过间接测量身体内部的脂肪含量,来判定人体肥胖程度。

发现内脏脂肪含量偏高,需要对当前饮食、运动习惯进行必要调整。

饮食方面,应注意控制每日摄食总量,适当减少主食等碳水化合物、以及油脂类食物的比例,鼓励增加优质蛋白(鱼、奶、蛋)和高纤维素类(绿叶蔬菜)食物。

运动是降低内脏脂肪的最关键因素,建议采取大肌肉有氧运动为主、间隔短时间高强度无氧运动的形式,更重要的持之以恒、坚持锻炼。

您的内脏脂肪含量只是略偏高,通过良好的饮食运动管理不难使之降低,祝健康。

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以下内容来自丁香医生 App

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d***r
症状及患病时长:
2025年1月27日因心跳过快眼睛胀痛就诊,经数家不同医院做过血沉、吸碘率实验、TRAB检测确诊甲亢

就医及用药情况:
甲巯咪唑乳膏外用,原1天1次,每次一泵,4月、5月、6月经3次咨询您后,保持隔天1次乳膏,停服优甲乐,坚持至今复诊(数次复诊数据如图所示)。

需要解答的问题:
7月3日新冠病毒阳性,腰痛咽痛反复低烧,7月5日开始服用来瑞特韦片,2天后症状消失,持续服用来瑞特韦28片(约5天)。原本计划于7月10日复诊,担心新冠病情影响数据,7月18日才复诊,TRAB由1.44上升到1.64,复诊数据详细参考下图。
问题1:是否由于患新冠导致抗体上升
问题2:后续用药建议和其他衣食住行建议

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d***9
症状及患病时长:痛风10天

就医及用药情况:吃了8天依托考昔

需要解答的问题:近5年第三次痛风发作,吃了8天依托考昔,还疼,估计这期间还是每天吃牛肉,右脚之前疼的位置好了,转移到另外的位置了,现在依托考昔还能继续吃吗,
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d***9
症状及患病时长:突然痛风,右脚疼,

就医及用药情况:打算吃依托考昔

需要解答的问题:近 5 年内第三次痛风发作,近大半年,一直没有吃碳水,每天就晚上吃牛肉,早上喝一杯咖啡,中午也没有吃,需要恢复碳水?需要恢复早餐吗
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d***2
症状及患病时长:
我父亲63岁,一个月前才犯了痛风,当时吃了依托考昔吃了五六天,过了发作期了,后面到现在一直在吃非布司他,尿酸监测一直都在260左右。但是上周五(猜测可能是上一周水果吃多了?)又是同样的脚的地方红肿疼痛,但是尿酸还是不高的。不知道为什么会这样?难道尿酸不高痛风也会犯吗?
就医及用药情况:

需要解答的问题:
想问下大夫:
1. 尿酸不高但犯痛风,这是正常的吗?跟这一个多月一直吃非布司他有没有关系?(之前从来没有这么久的一直吃非布司他过)
2. 我爸今天说感觉好像比前两天好了一丢丢了,如果还是保持吃非布司他,不吃其他药,再观察几天能不能自己好转,可行吗?不行的话,应该怎么用药?
3. 像他这种情况,后续怎么用药,或者治疗?有没有其他需要去检查的事项?(近期去查过血糖、肝肾功能,都正常)
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d***r
症状及患病时长:2025年1月27日因心跳过快眼睛胀痛就诊,经数家不同医院做过血沉、吸碘率实验、TRAB检测确诊甲亢

就医及用药情况:甲巯咪唑乳膏外用,原1天1次,每次一泵,4月11日经咨询您后,改为隔天1次乳膏,每天1次¼优甲乐,坚持一个月后复诊(数次复诊数据如图所示)。

需要解答的问题:
问题1: 经咨询您添加每日四分之一优甲乐后,药物性甲减情况得到缓解,身体无不适,脖子和脸部微肿的情况也消失了,平时心率正常,食欲正常。但是5月9日经查,tsh又下降了很多,trab从2.81减到了1.81,请看下图详细数据,是否需要调整药量。
2:最近我确实晚上睡得晚的时候比较多,并开始加入中等强度的力量训练,饮食方面,偶尔开始外食,不知是否有影响。