您好。抱歉久等。
您母亲大概有多少重?
脚后跟痛,有没有脚底板痛?是一只脚还是两只脚?
有没有受过伤?时间持续多久了?脚底有没有肿?
一般来脚底板痛这种情况可能是跖底筋膜炎,这种毛病的症状就是早上起来走前面几步路的时候特别疼,稍微走走路痛反而好一点,然后走路时间长了又痛。
建议平时减少走路,晚上可以用毛巾做个热敷,促进血液循环,可以局部用点止痛膏药。平时空了可以用脚底板灌灌热水的矿泉水瓶子。可以用毛巾放脚底板前方做拉伸。
如果实在痛的比较明显,可以去医院做冲击波治疗或者做局部封闭注射。平时注意减重,体重不要太大,近期尽量避免剧烈活动,晚上可以用热水泡脚,促进血液循环。
平时走路的时候要穿平底鞋,然后可以买一些特制的鞋垫,这样有助于维持足弓,对改善症状会有帮助。
如果时间持续比较久了,可以考虑去医院做下x片,看看足底有没有骨刺之类的,如果骨刺特别大,可以考虑开刀,把骨刺拿掉,这样对症状缓解有帮助。
祝好。