你的胆囊如果没有疼痛表现，或者其他不适。可以不用手术。
甲状腺结节目前来说还很小，超声描述也没有明显异常，也可以继续观察。
目前来说，你情况都不严重，但是建议定期复查。可以2-3年复查一次。

单发是指就一个息肉，目前来说，临床上一般把10mm做为胆囊息肉需要治疗的一个标准，或者每年增长大于30%做为明显增大的标准。
胆囊息肉大部分为胆固醇性质，你可以尝试通过减少脂肪摄入，口服熊去氧胆酸来缓解息肉增长。但是如果不是就没有效果。所以定期观察为主，每年至少一次超声检查。
甲状腺超声可以2-3年一次。