您好,感谢您的信任。
低血压的病因复杂,症状不典型、非特异性,具有一定的流行人群,并且存在潜在的心血管病、痴呆的患病风险,也是值得重视的问题。但是首先要看看您是不是低血压。
原发性低血压定义:
原发性低血压的诊断标准为非同日3次测量血压,收缩压<90mmHg和(或)舒张压<60mmHg,同时应排除器质性病变引起的继发性低血压和直立性低血压。
所以,我觉得您的情况不能诊断为低血压,只是可能相比较以前有点偏低。
最近您吃饭如何?饮食规律吗?生活方式有什么变动?平时运动吗?
血压偏低怎么办?
血压偏低的防治以饮食调养和运动疗法为主。
饮食调养
1、加强营养,保证饮食均衡,不挑食,一日三餐合理进食,选择一些营养丰富的食品,保证热量充足,以改善虚弱消瘦体质。
2、不盲目减肥、节食偏食。平时可适当多吃些山药、桂圆、枸杞子、红枣、羊肉等食物,有利于增强植物神经对血管的调节作用,促使血压回升。
3、与高血压病相反,低血压者不必过分限制食盐的摄入。